ストレス発散に真剣になりすぎて結局ストレスが溜まる可能性について

ブログネタ:ストレス発散するなら飲む?食べる?歌う?運動する?

ミッキー
最近は悩みが深いと言うか、ストレスが上手に発散出来ない人が多いみたいだな
ミニー
日本人は細かい事が気になる人が多いものね。あまり気にしない事もたまには必要だと思うわ。それはそうとちょっと見てちょうだい
ミッキー
ん?何だこれ?髪の毛か?
ミニー
ええ、昨日ちょっとだけ目に入った枝毛よ。一本一本しらみつぶしにしてようやく探し出したわ。おかげで今日は一睡もしていないけれど、どうせ気になって眠れないから仕方ないわ
ミッキー
細かい事を気にし過ぎだろ!全く……ずっと黙々とそんな事をしてたのか?
ミニー
そうでもないわよ。途中でフライドポテトを食べたりしたわ。手がベタベタになってしまって更にイライラするハメになったけれど、ポテトチップスと違ってフライドポテトは手で食べるのが風流というものだから仕方が無いわ。フライドポテトだけは実用や利便性や合理性を求めてはいけないのよ。本能に任せて、目で、鼻で、手で、口で、舌で、感覚で、全てを総動員して満喫すべき食べ物なのよ
ミッキー
お前の好物についてはまぁ充分知ってるから良いとして、今回はストレスの発散法について訊きたいんだけど……
ミニー
だから好きな物を好きなだけ食べる事よ。もっともっと食べられるんじゃないかと思いきや、意外とすぐにお腹が一杯になってしまって本当に腹立たしいわ。昨日も少し残してしまったのよ。でもいくらなんでも冷めたフライドポテトまでが好物だとは言い切れない悲しい現実があるから、それがまた腹立たしくてどうしようもなくなるわね
ミッキー
全然ストレスが発散出来てないじゃないか!食べる以外に何かストレス解消法は無いのか?
ミニー
そうね。鼻歌を歌ったりするのも良いかもしれないわね。ストレスー、の解消ー、になーるかもー、知れないわーねー
ミッキー
……まぁ本人が納得してるならそれで問題無いよな。普段出さないような声を思い切り出すのは気分が良いかもな
ミニー
ああ、腹立たしいわね。どうしてくれようかしら
ミッキー
何だ何だ突然!何が起こったんだ!
ミニー
私を誰だと思っているのかしら。自分の音程が少しだけズレている事くらい自覚しているわよ。音痴だなんて失礼な
ミッキー
僕は何も言ってないだろ!……しかも少しじゃ……いや、何でもない
ミニー
うるさいわね。もう運動するわよ
ミッキー
え?運動?まぁ体を動かすってのもストレス発散になるかもしれないな
ミニー
違うわよ。脳の運動をするわよ、って言ったの。結局は会話をするのが最もストレス解消になるわ
ミッキー
そ、そうか。お前の役に立ってるなら僕も嬉しいよ
ミニー
違うわよ。今日もうんざりするわよ、って言ったの。あなたの言っている事がつまらなくて本当にストレスが溜まるわ
ミッキー
全く素直じゃないな……結局僕達は会話が一番楽しく過ごせる時間で、自分らしくいられる時間って事で良いのか?
ミニー
まぁ、ずいぶんと前向きなのね。そう思いたければ勝手に思っていれば良いんじゃないかしら
ミッキー
何だか腑に落ちない言い方だな……お前はそう思ってないのか?
ミニー
どうかしらね。あなたの言葉や仕草を見ているのが一番自分らしくいられる時間なのかもしれないわ
ミッキー
何だ、じゃぁ僕と同じ……って、ええっ?突然どうしたんだよ。サスガにテレるじゃないか……
ミニー
あら、どうしたのかしら?あなたの寝言とか寝相を見ている方が会話するよりも面白いかもしれないわ、って言ってるのよ
ミッキー
何か綺麗にまとめたような雰囲気だけど、結局はストーキング中が一番自分らしいって事じゃないか!

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公認会話士

電子作家の公認会話士です。 2015年4月、アメブロとFC2から引っ越してきました。 気楽に楽しめる作品をビシバシ更新していくつもりなので、気が向いたらいつでもお立ち寄りください。

View Comments

  • ええっと…情熱の踊りってなんでしたっけ?思い出せない……エスカルゴ?
    ウノ、ドス、トレス、ウノ、ドス、トレス…。

    • 「あらそう。口に出せば出すほどストレスが溜まっていくんでしょうね。労働者達がストをしないストレスな社会も経営者にとっては物凄くストレスなのかしら」

  • 情報の伝達の齟齬がストレスを呼びよせ、心を故障させるのならば、カウンセラーは傾聴し、情報の整理を促してゆけば、治療的な効果が期待できるのかもしれませんね。

    • 「あら、そうね。人は認められたり褒められたりするだけでずいぶん健康的になるらしいから、相手の褒めて欲しい部分をしっかり理解すればストレス社会も解消するのかもしれないわね。それが中々難しいんでしょうけれど」

  • ストレスと言えば、最近2ちゃんのFX・投資で人生崩壊の報告のコピペ集をユーチューブで見てる。なんでそんなにバカなんだってことばかりで面白い。

    2020年ころだったかな、自分が暗号通貨を作ってフォロワー2000人くらい居たんだけど、まだまだ暗号通貨は上がらないから、俺の作ったコインを日本人全員で買って、そして価格を上げても売るなと言ったんだけど、結構、毎日リツイートが300とかされてても買った人はちらほら程度で、殆どの人が俺のプランを聞き入れてくれなかった。事実、俺の言った通りだったし、俺の言う通りにしてればビットコインも超えてたのに。俺はそれから、正直は民衆に通じないからお金持ちになっても人助けは一生しないと誓った。

    • 「あらそう。儲け話と無料の話はあまり信用していない人も多いでしょうからね。実際に人を騙す悪い人もいるからそういう事になってしまうでしょうね」

  • おはようございます。

    ストレス発散は、寝ることよ。
    他の用事が増えると義務感が
    出ますわ(笑)

    • 「あらそう。睡眠が義務のようにならなければ良いわね。眠ろう眠ろうと意識し過ぎる人が不眠症になるイメージがあるものね」

  • やっぱり飲む、ですかね(笑)体の不調は心にも影響しますよね。ましてや、この暑さです。まあ冬の大雪よりはずっといいですが。

    • 「あらそう。アルコールでストレス発散という人は多そうね。飲み過ぎてかえって体調を崩してしまいそうだけれど、それでもストレスは発散出来ているのかしらね。心と肝臓のどちらが先に参ってしまうかの勝負かしら」