不眠症になるのは不眠症である自分の状態を考えてしまうから?

ブログネタ:寝る時、どんなこと考える?

ミッキー
寝る時ってどうして余計な事を考えたりするんだろうな
ミニー
あら、どういう事かしら?
ミッキー
いや、もう横になってるのに何だか以前読んだ漫画のシーンが突然気になって、起きて探しちゃったりとか、変な事が気になったりする時があるぞ
ミニー
あらそう。要するにまともな思考回路だけが先に眠ってしまったんでしょうね。他の変態的な思考も早く眠らさないと、裸で街へ繰り出したりして危険なんじゃないかしら
ミッキー
思考回路だけ先に寝たりしないんじゃないか!?そういう時はもうちゃんと寝てると思うぞ!
ミニー
うるさいわね。小声の要素がしっかり眠り続けているから気をつけてちょうだい。叩き起こされて機嫌が悪くなって、小声まで声を荒げ始めてしまうかもしれないわよ。そうなったらその後は誰と会話をしてもうるさいと言われてしまうでしょうね
ミッキー
……そんな身体の特定の部分だけが器用に寝たり起きたりしないような気がするけど……しかも声なんて身体の部分にもなってないぞ……
ミニー
何をごにょごにょ中々寝付けないのでいっそ今までの人生を振り返ってみたところ、全く次の睡魔がやってくるよりも前にあっと言う間に振り返れてしまった男のようにつぶやいているのかしら、気持ち悪いわね。とにかく何か余計な事を考えるというのは、意外と眠りの導入部分だったのかもしれないわよ
ミッキー
どういう事だ?
ミニー
一応今の研究では、睡眠中は脳の情報を整理しているらしいじゃないの。だから突拍子も無い事を考え付くのは、既に脳の整理整頓が始まっていたという可能性があるんじゃないかしら。要するに、自分ではまだ眠っていないと思っていても、覚醒と睡眠の境目ではどっちつかずのおかしな現象が起こるのかもしれないわ。こんな事を憶測で言うと脳科学者などに総攻撃されるかもしれないけれどね
ミッキー
なるほど。もしそうだとしたら面白いな。ほんのちょっと夢を観てるような状況ってカンジか
ミニー
ええ。そうね。いよいよ裸で外に出てしまうんじゃないかしら。いかがわしいわね
ミッキー
どっちにしてもそんな夢は観た事無いぞ!流石にその状態で身体を動かしたら脳も起きるはずだぞ!
ミニー
うるさいわね。やはり小声が夢遊病でどこかへ行ってしまっているから気をつけてちょうだい。そもそも結局今日は一体何の話なのかしら?話題が全く記憶に留まっていないから何が何だかさっぱり分からないわ
ミッキー
いや、だからまぁ寝る時って何だか変な事を考えたりする事が多いな、と思ってさ。お前はほとんど寝ないけど、いざ寝る時って何か考えたりするのか?
ミニー
あら、どうかしらね。眠ろうと思えばそのまま身体の機能が停止するカンジかしら。だから起きていても横になっても考える事なんて変わらないわよ。数多の記憶を整理しているわね
ミッキー
記憶の整理を自力で出来るってのがスゴイな……その日の事とかを振り返るわけか
ミニー
違うわよ。あなたの記憶を整理している……って、何を言わせるのかしら、みっともない
ミッキー
ううっ、そっか。どんな時でもずっと僕の事を考えてくれてるんだな……僕は幸せ者だな
ミニー
あらそう。眠る前に考えるのは変な事だと自分で言っていた気がするけれど、変な事呼ばわりされて喜ぶなんて本当に変わっているわね
ミッキー
変な事ってのはあくまで僕が寝ようとしてる時だけに当てはまる話として言ってただけだぞ!

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公認会話士

電子作家の公認会話士です。 2015年4月、アメブロとFC2から引っ越してきました。 気楽に楽しめる作品をビシバシ更新していくつもりなので、気が向いたらいつでもお立ち寄りください。

View Comments

    • 「あらそう。いらない記憶はどんどん消去していく必要があるものね。どれが必要なのかの記憶をまず消去してしまうカンジかしら」

    • 「あらそう。怖い夢観たさについたくさん眠ってしまうカンジかしら。うたた寝とか普段と何か違う状況で観たりするのかもしれないわね」

  • おはようございます。

    過去に一時期 寝れなくなったことありましたわ。
    あれはキツかった(-_-;)

    • 「あらそう。眠れなくなった理由と眠れるようになった理由が分かっているならいつでも解決出来そうだけれど、どうなのかしらね」

  • 独り寝は寂しい、とか(笑)夢はあまり見ないのですが、目が覚めたら枕元に置いたノートに意味不明の文章が書かれていたことがありました。寝ぼけて思わず書いてしまったらしいんですよね。

    • 「あらそう。夢日記ではなく寝ぼけ日記というのも面白そうね。数年に一度くらいしか書き込まれないかもしれないけれど」