ついつい連呼してしまっていますが、寝ている間というものは死んでいるのと同じです。 ８０歳まで生きても通算６０年寝ていたら２０年しか生きていないのdeth。 それはそうと、ぼくは今まで起きている時間は皆平等なのではないかと思っていたのです。短眠家は早く逝き、ねぼすけは長生きなのではと。 ところがぼくは今夜二人の対話を聞いて、ひょっとすると起きている時間と寿命との相関には睡眠の質も関与するのではないかと考え始めたのです。 途中で何度目が覚めようと、良き眠りに浸れる者は寿命も長い。短眠長覚でしかも長生き。長く起き長く生きる。即ち長く長く生きる。 ぼくは善き睡眠者たるために、今宵もお酒を摂取する修行を行っておりますウィ～。 どんなに苦しくとも一度きりの人生を（以下自粛）
「あら、そうね。睡眠の質というのは意外と重要なんじゃないかしら。人は浅い眠りと深い眠りを繰り返すから、深い眠りが終わっ段階で浅い眠りなんてせずに起きてしまうという手もあるはずだものね。省略した浅い眠りの分だけ起きて活動出来るようになるわよ。もっと睡眠が研究されたらそういうのを察知してアラームを鳴らしてくれる目覚ましが発売されるんじゃないかしら。もしくは浅い眠りにだけ効いて深い眠りに変えてくれるお酒とかね」
カゼをひいた時なら12～３時間寝てますね。 今は、たまに眠れない時があるので、自分にかける催眠術を習いたいです。 以前にテレビで、短時間でも深く眠る人がいる、っていう番組をやってた気がします。 死んだ人が棺桶で目覚めて、っていうのは、大昔はあったんでしょうね・・。
そーなんですよね 1日の睡眠時間を短縮？出来たら もっと時間を有効に使えるのになーって思います YouTubeのある動画で ショートスリーパーの方についてで そこに差し込まれてた言葉が 『時間だけは平等だと思われていが どうやらそうではなかったみたいだ』みたいな ちょっと考えさせられる？言葉でした あ、ショートスリーパーを斡旋する訳じゃないんですよ 公認会話士さんも 体大事に なさってって… 最高は アバウトだけど 夜9時から 次の日の夕方まで（何回かは覚醒？してるんだけど）です 公認会話士さんは どれくらいですか？
「あらそう。ショートスリーパーは寿命が短い人も多いらしいけれど、それもまた人によって違うんでしょうし、病気や事故がなければ結局同じような年月を過ごしたりするのかもしれないわね。あら、２０時間近く眠るのはスゴイわね。私だったら一体何日くらいかかるのかしら。書き留めている人はどうかしらね。噂では子供の頃は普通に眠っていたらしいけれど、それでもやはり一番長くて１０時間になるかならないかくらいなのかしら」
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ついつい連呼してしまっていますが、寝ている間というものは死んでいるのと同じです。
８０歳まで生きても通算６０年寝ていたら２０年しか生きていないのdeth。
それはそうと、ぼくは今まで起きている時間は皆平等なのではないかと思っていたのです。短眠家は早く逝き、ねぼすけは長生きなのではと。
ところがぼくは今夜二人の対話を聞いて、ひょっとすると起きている時間と寿命との相関には睡眠の質も関与するのではないかと考え始めたのです。
途中で何度目が覚めようと、良き眠りに浸れる者は寿命も長い。短眠長覚でしかも長生き。長く起き長く生きる。即ち長く長く生きる。
ぼくは善き睡眠者たるために、今宵もお酒を摂取する修行を行っておりますウィ～。
どんなに苦しくとも一度きりの人生を（以下自粛）
「あら、そうね。睡眠の質というのは意外と重要なんじゃないかしら。人は浅い眠りと深い眠りを繰り返すから、深い眠りが終わっ段階で浅い眠りなんてせずに起きてしまうという手もあるはずだものね。省略した浅い眠りの分だけ起きて活動出来るようになるわよ。もっと睡眠が研究されたらそういうのを察知してアラームを鳴らしてくれる目覚ましが発売されるんじゃないかしら。もしくは浅い眠りにだけ効いて深い眠りに変えてくれるお酒とかね」
逆に一睡もできずに一週間くらい過ごしたことあります。しぶしぶ病院に行きましたが、それが続くと寿命的には危機的な状態だと認識しています。
「あらそう。頭は冴えても身体は悲鳴をあげていたりするんでしょうね。とても眠っていられないような気がする時も、横になって休むだけでも必要なのかしら」
体内から催眠ガスを発生させることができます。
いつ改造されたんだろう？
「あらそう。他人には効かないのかしら？周囲にも効果があれば不眠症の人とかは助かるでしょうけれどね。その前に眠れる身体に改造してあげる方が話が速いかしら」
カゼをひいた時なら12～３時間寝てますね。 今は、たまに眠れない時があるので、自分にかける催眠術を習いたいです。 以前にテレビで、短時間でも深く眠る人がいる、っていう番組をやってた気がします。 死んだ人が棺桶で目覚めて、っていうのは、大昔はあったんでしょうね・・。
「あらそう。自己催眠を極めたら色々な場面で精神的に強くなれるのかしらね。失敗したらとんでもない事故催眠になりそうだけれど。死んだ人が目覚めたり墓から出てきたりする事も結構あったのかしらね」
そーなんですよね 1日の睡眠時間を短縮？出来たら もっと時間を有効に使えるのになーって思います YouTubeのある動画で ショートスリーパーの方についてで そこに差し込まれてた言葉が 『時間だけは平等だと思われていが どうやらそうではなかったみたいだ』みたいな ちょっと考えさせられる？言葉でした あ、ショートスリーパーを斡旋する訳じゃないんですよ 公認会話士さんも 体大事に なさってって…
最高は アバウトだけど 夜9時から 次の日の夕方まで（何回かは覚醒？してるんだけど）です
公認会話士さんは どれくらいですか？
「あらそう。ショートスリーパーは寿命が短い人も多いらしいけれど、それもまた人によって違うんでしょうし、病気や事故がなければ結局同じような年月を過ごしたりするのかもしれないわね。あら、２０時間近く眠るのはスゴイわね。私だったら一体何日くらいかかるのかしら。書き留めている人はどうかしらね。噂では子供の頃は普通に眠っていたらしいけれど、それでもやはり一番長くて１０時間になるかならないかくらいなのかしら」
おはようございます。
時間が経つのが早いですね。
PM5:00から長い方が良いです(^-^)/
「あらそう。冬と夏と、どちらの方が体感する時間は長いのかしらね。夜が好きか昼が好きかによっても感覚は変わるかしら」
一日中眠ってばかりいるような時期もありましたが、自分にとってはまあそれが必要だったんだな、と思いますね。最近の睡眠時間は五時間か六時間くらいかな? それぐらい確保できれば、起きているときも好調ですね。
「あらそう。眠ってしまったとしても、全く眠れなかったとしても、どっちみち睡眠を気にし過ぎてストレスにしないのが一番でしょうね。睡眠と上手に付き合うのが日々を充実させるコツと言えるかもしれないわね」