普通の一人前じゃ足りないと言って、一日三食何れも大量に食べ物を摂取して、体を動かさないと気が済まない性分だから散歩や軽い筋トレをやって、頭を使わないと気分が悪くなるから少し難しいゲームをプレイして、リラックスしたくなったら音楽を聴いたり絵を描いたりしている俺は現在、身長約173cmで体重約51kgですよ。ええ。 たらふく食っても太らねえわ! 好き嫌いは多少あるけど基本的に偏りが無い食事バランスなのも良いのかも。 体質にもよるとか直ぐに言い出す人が居るけど、大抵そう言う人って「じゃあ体質改善する為に何かやったの?」と聞いたら答えはNO。 大した努力をせずに食事制限と言う「結果が直ぐに出る」インスタントな痩身術に逃げ、しまいには「頑張ってるんです」と自ら言い出す体たらく。 俺はね、そう言う輩はだらしないと思うのよ、とーくちゃん! そこから比べたらとーくちゃんは、賢いし可愛いし、もういっそおk［検閲により削除］
「あらそう。適切な運動をして適切に食べて適切に過ごしていれば自分にとって最も状態の良い体型になるものなんでしょうからね。と思いつつそうでもない人も多いみたいだけれど。書き留めている人も脳を活発に動かすためにあれこれ対策を練ったりしているのかしらね」
人は一人一人細胞レベルで違っているから、それぞれで「適切」も微妙に違って来るのかも知れませんしね。 そこで肝要なのは、自分の「適切」を把握する事。 それを真面目にやっている人はどれだけ居るんでしょうかね。 痩せたい痩せたいと「結果」だけ求めて、「過程」を軽視する人が多い中で。 食事制限で痩せられると信じて、脱水症状で倒れたり拒食症を引き起こしたりする人が居る中で。 死なない為には少なくとも健康体である必要があって、健康体である為には「何が自分の体に合うのか」を把握する必要がある訳で、それを怠って結果のみを求め過ぎればどうなるのか、そのリスクを想像しようとすらしない事を、俺は「善し」とは出来ません。 その結果その人が病気になったとしたら、自業自得で勝手に死んでくれる訳も無く、自分一人で病気を治してくれる訳でも無い。 人員不足が嘆かれている医療に頼る羽目になり、不可抗力で何らかの支障を抱えて本当に困っている人が後回しにされる可能性もある。 場合によっては身内に迷惑をかける事にもなる。 どうせ医療に頼るなら健康の秘訣を医師に聞いたりする方が合理的なのに、そう言う事になると「聞き辛い」と謎のコミュ障発言で片付ける。 どうして、自分が一番大事なくせに、その自分の事すら疎かにするのか。 どうして、何事も無く生きていたいくせに、病気を患うリスクのある方を選ぶのか。 どうして、自分の判断に対して、根拠の無い自信を持つのか。 どうして、常に正しいとは限らない周りと同調しようとするのか。 少し考えるだけで、少し手間をかけるだけで随分違って来るのに。 その「少し」すら面倒臭がる人間の悪しき習慣。 それを受け入れるキャパシティは、今はまだ持ちたくありません。
「あら、そうね。これから食糧難になったりすると、電気だけで生きていけるようにならないと人類が滅亡してしまうかもしれないわね。でもいざ進化しても、何かのきっかけで全世界が停電になってそこで滅亡という恐れもあるかしら」
今 ダイエットしてるんだけど なかなか難しいです 体重が戻りつつあります 多分夜にご飯2膳食べてるのが(寒くなって食欲があがりました)原因なのかな？って(よし今日から 夜気をつけよう)思っています 我慢しているのは(今は我慢しなくても大丈夫になりました) 昼のカップラーメン これは本当に 体重の増加的にヤバいです だけど結局朝にラーメン食べてるんですけど(でもこれは体重の増加にはつながらないと思っています……) 公認会話士さんは 健康の為に……やっぱりコーヒーですか？
「あらそう。徐々に体重が減り続けている書き留めている人とは逆の状況になっているみたいね。でも多少増えるのは寒い季節に向けて仕方がないのかもしれないけれどね。あら、最近の書き留めている人の身体はサラダチキンと黒ウーロン茶で作られているのかもしれないわね。後はコンビニのパンとスイーツかしら」
今日は、病院で血液検査の日です。だから今日の午前中は甘い物は食べないように…って、今になって節制しても遅いんですが。モンブランとか、バターピーナツとかは、大好きですが控えるようにしてます。それでも食べるときは食べちゃいますけどね。
「あらそう。普段の生活を続けたまま検査してもらった方が正確な数値が出るような気もするけれど、入院だの治療だのと言われるとそれもまた面倒だものね。でもそういう意味では突然抜き打ちで検査するような機関があった方が良いのかしら」
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普通の一人前じゃ足りないと言って、一日三食何れも大量に食べ物を摂取して、体を動かさないと気が済まない性分だから散歩や軽い筋トレをやって、頭を使わないと気分が悪くなるから少し難しいゲームをプレイして、リラックスしたくなったら音楽を聴いたり絵を描いたりしている俺は現在、身長約173cmで体重約51kgですよ。ええ。
たらふく食っても太らねえわ!
好き嫌いは多少あるけど基本的に偏りが無い食事バランスなのも良いのかも。
体質にもよるとか直ぐに言い出す人が居るけど、大抵そう言う人って「じゃあ体質改善する為に何かやったの?」と聞いたら答えはNO。
大した努力をせずに食事制限と言う「結果が直ぐに出る」インスタントな痩身術に逃げ、しまいには「頑張ってるんです」と自ら言い出す体たらく。
俺はね、そう言う輩はだらしないと思うのよ、とーくちゃん!
そこから比べたらとーくちゃんは、賢いし可愛いし、もういっそおk［検閲により削除］
「あらそう。適切な運動をして適切に食べて適切に過ごしていれば自分にとって最も状態の良い体型になるものなんでしょうからね。と思いつつそうでもない人も多いみたいだけれど。書き留めている人も脳を活発に動かすためにあれこれ対策を練ったりしているのかしらね」
人は一人一人細胞レベルで違っているから、それぞれで「適切」も微妙に違って来るのかも知れませんしね。
そこで肝要なのは、自分の「適切」を把握する事。
それを真面目にやっている人はどれだけ居るんでしょうかね。
痩せたい痩せたいと「結果」だけ求めて、「過程」を軽視する人が多い中で。
食事制限で痩せられると信じて、脱水症状で倒れたり拒食症を引き起こしたりする人が居る中で。
死なない為には少なくとも健康体である必要があって、健康体である為には「何が自分の体に合うのか」を把握する必要がある訳で、それを怠って結果のみを求め過ぎればどうなるのか、そのリスクを想像しようとすらしない事を、俺は「善し」とは出来ません。
その結果その人が病気になったとしたら、自業自得で勝手に死んでくれる訳も無く、自分一人で病気を治してくれる訳でも無い。
人員不足が嘆かれている医療に頼る羽目になり、不可抗力で何らかの支障を抱えて本当に困っている人が後回しにされる可能性もある。
場合によっては身内に迷惑をかける事にもなる。
どうせ医療に頼るなら健康の秘訣を医師に聞いたりする方が合理的なのに、そう言う事になると「聞き辛い」と謎のコミュ障発言で片付ける。
どうして、自分が一番大事なくせに、その自分の事すら疎かにするのか。
どうして、何事も無く生きていたいくせに、病気を患うリスクのある方を選ぶのか。
どうして、自分の判断に対して、根拠の無い自信を持つのか。
どうして、常に正しいとは限らない周りと同調しようとするのか。
少し考えるだけで、少し手間をかけるだけで随分違って来るのに。
その「少し」すら面倒臭がる人間の悪しき習慣。
それを受け入れるキャパシティは、今はまだ持ちたくありません。
いつになったら電気だけで動く体に
なれるんだろう。特に低周波パルス
なんか大好物なんで。
「あら、そうね。これから食糧難になったりすると、電気だけで生きていけるようにならないと人類が滅亡してしまうかもしれないわね。でもいざ進化しても、何かのきっかけで全世界が停電になってそこで滅亡という恐れもあるかしら」
白身魚をムニエルにしてバターで味付けもいいけど、男だったら黙って焼き魚ですよね。今のところ血縁の無いブラコン妹ものなのかも。
「あら、焼き魚を食べ続けて健康になるというカンジかしら。ムニエルもそれだけ食べてご飯を食べなければきっと大丈夫なんでしょうね。って、何の話だったかしら」
今 ダイエットしてるんだけど なかなか難しいです 体重が戻りつつあります 多分夜にご飯2膳食べてるのが(寒くなって食欲があがりました)原因なのかな？って(よし今日から 夜気をつけよう)思っています
我慢しているのは(今は我慢しなくても大丈夫になりました) 昼のカップラーメン これは本当に 体重の増加的にヤバいです だけど結局朝にラーメン食べてるんですけど(でもこれは体重の増加にはつながらないと思っています……)
公認会話士さんは 健康の為に……やっぱりコーヒーですか？
「あらそう。徐々に体重が減り続けている書き留めている人とは逆の状況になっているみたいね。でも多少増えるのは寒い季節に向けて仕方がないのかもしれないけれどね。あら、最近の書き留めている人の身体はサラダチキンと黒ウーロン茶で作られているのかもしれないわね。後はコンビニのパンとスイーツかしら」
おはようございます。
大量に食べると太りますよ(-｡-;
「あら、そうかしら。食べ物によっては逆の結果になる事もありそうだけれど、でもどういうわけか人間は不健康な食べ物が美味しいと感じるみたいだものね。身体の前に舌が肥えてしまうのが人類の悩みかしら」
今日は、病院で血液検査の日です。だから今日の午前中は甘い物は食べないように…って、今になって節制しても遅いんですが。モンブランとか、バターピーナツとかは、大好きですが控えるようにしてます。それでも食べるときは食べちゃいますけどね。
「あらそう。普段の生活を続けたまま検査してもらった方が正確な数値が出るような気もするけれど、入院だの治療だのと言われるとそれもまた面倒だものね。でもそういう意味では突然抜き打ちで検査するような機関があった方が良いのかしら」