俺も口頭で聞いただけだから確証は出来ないけど 夜エアコンをつけないで暑さに慣れるって言う考えては 間違いで 逆に夜エアコンをつけて 良質な睡眠を取る事のほうが大事だとか 電気屋さんに聞いたところ、今のエアコンって 技術の進歩？でそんな思ったほど電気代かからないとか まぁこれは ちょっと眉唾ものだけど 俺的に その電気代を払うのも仕事が出来てこそなので、仕事が疎かにならないように タイマーだけど エアコンをつけて 涼しく寝る事にしています 体が主本だから… 最近と言うか いつもぐっすり眠れてると思います 首がよくなるともっとぐっすり眠れるんだけど… 公認会話士さんはどうですか？
「あら、そうね。夜はそこまで暑くもないし、そんなに電気代がかからないんじゃないかしらね。使っているエアコンの機種がどれくらいの電気代なのかはっきり数値化されていれば分かりやすいんじゃないかしら。あら、書き留めている人はどうかしらね。基本的には眠りたくないんでしょうけれど、つい眠ってしまったりするんじゃないかしらね。暑さとかは関係ないのかもしれないわね」
あまり眠くない日と、よく眠れすぎて困るくらいの日が交互にやって来るんですが、ほんの１年前まで薬を使って眠っていたので、変なクセがついてるんだと思います。体調は変わりないので、徐々に慣らしながら普通に眠れるようにしたいですね。
「あらそう。人によっては２日に１回眠る人とか、３日で２回とか、色々いるからあまり気にし過ぎない方が良いんじゃないかしらね。医者が勧める生活だけが正解とも限らないものね。自分らしくストレスなく暮らすのが一番よ」
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夜に耳を澄ますと聴こえる自然の雑音が好きです。
さて今夜はどんなふうに聴こえるかな。
「あらそう。たまにけたたましいサイレンが鳴ったりするわね。今夜はそんな事がなければ良いけれど」
俺も口頭で聞いただけだから確証は出来ないけど 夜エアコンをつけないで暑さに慣れるって言う考えては 間違いで
逆に夜エアコンをつけて 良質な睡眠を取る事のほうが大事だとか
電気屋さんに聞いたところ、今のエアコンって 技術の進歩？でそんな思ったほど電気代かからないとか まぁこれは ちょっと眉唾ものだけど
俺的に その電気代を払うのも仕事が出来てこそなので、仕事が疎かにならないように タイマーだけど エアコンをつけて 涼しく寝る事にしています
体が主本だから…
最近と言うか いつもぐっすり眠れてると思います 首がよくなるともっとぐっすり眠れるんだけど…
公認会話士さんはどうですか？
「あら、そうね。夜はそこまで暑くもないし、そんなに電気代がかからないんじゃないかしらね。使っているエアコンの機種がどれくらいの電気代なのかはっきり数値化されていれば分かりやすいんじゃないかしら。あら、書き留めている人はどうかしらね。基本的には眠りたくないんでしょうけれど、つい眠ってしまったりするんじゃないかしらね。暑さとかは関係ないのかもしれないわね」
おはようございます。
明日、何を食べるか
考えて寝ましょう(笑)
「あらそう。食レポが忙しそうだものね。私が横で見ているだけで成立しているのかしら。今度は何を食べるつもりなのかしらね」
最後の室外機の音で、元々の話題を忘れそうでした。
ミニーさんの偵察を隠す音？
「あら、室外機の音は意外と気にした方が良いかもしれないわよ。泥棒が最も嫌うのは静寂だから、少しでも静かな室外機を選んだ方が良いわね。どこで誰が家に侵入しているか分からないものね」
あまり眠くない日と、よく眠れすぎて困るくらいの日が交互にやって来るんですが、ほんの１年前まで薬を使って眠っていたので、変なクセがついてるんだと思います。体調は変わりないので、徐々に慣らしながら普通に眠れるようにしたいですね。
「あらそう。人によっては２日に１回眠る人とか、３日で２回とか、色々いるからあまり気にし過ぎない方が良いんじゃないかしらね。医者が勧める生活だけが正解とも限らないものね。自分らしくストレスなく暮らすのが一番よ」