ムカムカして腹が立った時の対処法:ふわふわして心が浮き立っていると自己暗示をすると収まる?

ブログネタ:最近ムカついたことはなに?

ミッキー
最近何か腹の立った事ってあるか?
ミニー
あら、何かしら、突然、気持ち悪いわね。いきなりそんな妙な質問をして私が腹を立てると思ったら大間違いよ
ミッキー
いや、別にそういう意図は無いんだけど、お前にとって何か嫌な事が起こってなければ良いな、と思ってさ
ミニー
嫌な事が怒っているのか起こっているのかよく分からないわね。紛らわしい表現を使われると、いかつい私がムカついてついつい噛み付いたりつついたりするかもしれないから注意してちょうだい
ミッキー
お前の表現の方が紛らわしいぞ!
ミニー
うるさいわね。先程まで人の心配をしていたと思ったら早速私に対してムカムカしているじゃないの。そもそも心配するのがあなただけだと思ったら大間違いよ
ミッキー
え、僕が嫌な気持ちになったりしないか気にしてくれてるのか?
ミニー
ええ、そうね。当たり前じゃないの。何を考えているのかしら
ミッキー
ううっ、やっぱりお前は誰よりも優しいな。普段はあんまり口にしないけど、いつも想ってくれてる事を感じて幸せだぞ
ミニー
……何を突然感激しているのか分からないけれど、ムカムカすると思考能力が鈍くなって視野も狭くなるわ。あなたのせいで私まで会話が下手なのかと思われてしまうじゃないの
ミッキー
心配ってそっちか!僕というより自分の心配をしてるように聞こえるぞ!
ミニー
うるさいわね。理由はどうあれ、その行動が相手にとってプラスになるならそれは善意や思いやりになるのよ。どれだけ下心があって騙すつもりでも、相手が最後まで気付かずに感謝していれば全く問題がないとも言えるわね。それなのにあえて真相を包み隠さずあなたに伝えた私の優しさは賞賛されるべきじゃないかしら
ミッキー
うーん、言うのと言わないのと、この場合はどっちが優しかったんだろう……じゃなくて、さっきみたいな事を思うのが既に優しくないと思うぞ。まぁその本心が知れて良かったとは思うけどさ
ミニー
あらそう。あなたの事だからもっと紆余曲折があると思ったけれど、思ったよりも早く真実に気付いてしまったわね。全く盛り上がらないから引っぱたいた方が良いかしら
ミッキー
こら!どんな理屈なんだそれは!
ミニー
うるさいわね。私の腹が立ったらあなたは叩かれるべきなのよ。早く頬を出してちょうだい
ミッキー
ちょ、ちょっと待った!ちゃんと話を聞いてくれ!
ミニー
……まぁ、突然手を握ったりして、何を考えているのかしら。ダンスに誘っても無駄よ。ろくに踊れなくてもっと腹が立つに違いないわ
ミッキー
いや、今の展開からダンスって、ミュージカルでもありえないような流れだと思うぞ……と、とにかく腹が立ったならちょっと落ち着いて欲しいな。僕の言葉が悪かったなら謝るから
ミニー
………………
ミッキー
どうかな。落ち着いたか?僕はこうして手を繋いでると落ち着くから、お前もそうだと嬉しいんだけど……
ミニー
引っぱたくわよ
ミッキー
うっ、全然効果が無いとは……
ミニー
うるさいわね。こんな事で落ち着くはずがないじゃないの。腹立たしいわね。泣く泣くやっているのよ
ミッキー
ううっ、そんなに僕と手を繋ぐのが嫌だったなんてショック……
ミニー
違うわよ。ドキドキ高鳴っているのよ、って、何を言わせるのかしら、腹立たしいわね。とにかく私の腹が立っていなくても、あなたは場を盛り上げるために引っぱたかれるべきだと思うわ。天性の引っぱたかれ顔をしているもの
ミッキー
どんな顔なんだそれは!いくらなんでも酷いぞ!
ミニー
あら、どうするつもりかしら。いよいよ私を殴るつもりかしら
ミッキー
いや、そんな事はしないけど……ツッコんでるだけでお前に対して怒ってるわけじゃないし……
ミニー
あらそう。全く腹を立てないのね。貴婦人のダンスが台無しじゃないの
ミッキー
いや、だから腹を立てたら社交ダンスみたいな流れがよく分からないんだけど……
ミニー
違うわよ。理不尽な台詞が台無し、って言ったの。どうすればあなたが腹を立てるのかと思っていたのに全く怒らないじゃないの。何を考えているのかしら
ミッキー
え、あれこれ言ってたのは僕を怒らせようとしてたのか?僕はお前が嫌な目に遭ったりする時じゃないとたぶん怒らないと思うぞ
ミニー
……あらそう。腹立たしいわね
ミッキー
ううっ、何だかお前には気に入らない展開だったみたいだけどな……
ミニー
うるさいわね。腹の立つほど嬉しい事をあまり言わないでちょうだい

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公認会話士

電子作家の公認会話士です。 2015年4月、アメブロとFC2から引っ越してきました。 気楽に楽しめる作品をビシバシ更新していくつもりなので、気が向いたらいつでもお立ち寄りください。

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    • 意味不明でごめんなさい。指スベった!
      ムカムカは誰でも全身にあるものだから
      胸のうちに集まってきたら全身に散らしてあげるのがよろしいね。

      • 「あら、そうね。何でも上手に散らせれば良いわね。借金も戦争もウィルスも、って、そういうのは散らされたら世界中で大パニックかしら」

    • 「あらそう。最終的には目が座って肝が座るカンジかしら。怒鳴り散らして居座ってしまいそうね」

  • こんにちは
    昨夜ですが新聞で北海道のじゃがいも
    が今年は不作だということを知りまし
    た。大手お菓子メーカーの商品にも
    多大なる影響がでるそうです。
    アメリカ産のじゃがいもなどもまた
    いつ不作になるかわかりませんね。
    世界中でじゃがいもの不作危機がおきて
    大手ハンバーガーチェーンのフライド
    ポテトLサイズが一万円になったら
    ムカつくかもですね。

    • 「あら、そうね。だから以前から休耕田や減反された土地などを全てジャガイモで埋め尽くすべきだと言っていたのに、何を考えているのかしらね。フライドポテト以外の食事でも生きていける人は良いけれど、世の中にはフライドポテトしか食べない人もいる事をちゃんと農家は理解しているのかしら」

  • うーん…ムカついても、ムカついたことをすぐ忘れちゃうんですよね。いいトシなので、できればあまり細かいことで腹を立てたくないとは思いますが、そういう意味では適度に忘れっぽくなって、心の健康にもいいんじゃないでしょうか。

    • 「あらそう。上手に忘れられればそれが最も良い状態なんでしょうからね。周囲にぶちまけると結局他の人にムカムカが伝染してしまうものね。とはいえ私は忘れたりしないからバレないようにこっそりで伝染させてしまおうかしら」

  • とても感覚的な話しだけど、根気が続かない自分自身に腹が立っています
    自分では根気がある方だと思っていたから尚更 そう思います
    歳を取って?今まで普通にしていた事が上手く出来なくなって 時間を上手く使えていたのに 全然時間を上手く回せなくなって……
    これで終わる私ではないのだけれど(と自分を信じてもいますが)

    あまら言いたくないけど 最近そんなふうに思っています

    公認会話士さんは どうですか?

    • 「あらそう。時間が足りない気がして、色々同時にやろうとしてあれこれ手を出すとかえって精神的に追い込まれる、という事はよくあるんじゃないかしら。一つ一つ落ち着いて処理していく必要があるかもしれないわね。って、書き留めている人もよくそんな状態になっているみたいよ」