普通にご飯たべてるけど、超和食で、油も殆ど無いのでどんどん痩せました。ネットやる前の体重に戻りました。 ゆで卵、納豆、豆腐、ひじき、野菜類、ご飯、そば、ヨーグルト...その他 毎日これで、体重落ちすぎた？と思って食べる量増やしたほどです。この食事にする前は、７２キロくらい、今１７３、６２キロ。半年で 糖質を意識してる訳じゃないけど、大豆と海草類は、血糖値をさげるみたいですね。
「あら、そうね。糖質オフにするだけでなく、糖質の吸収を抑える食べ物もあるものね。でも最近はそんな情報ばかりでいつしか米が米粒みたいな扱いになってしまうのかしら。人間の身体も米粒みたいに小さくなってしまう恐れがあるわね」
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普通にご飯たべてるけど、超和食で、油も殆ど無いのでどんどん痩せました。ネットやる前の体重に戻りました。
ゆで卵、納豆、豆腐、ひじき、野菜類、ご飯、そば、ヨーグルト...その他
毎日これで、体重落ちすぎた？と思って食べる量増やしたほどです。この食事にする前は、７２キロくらい、今１７３、６２キロ。半年で
糖質を意識してる訳じゃないけど、大豆と海草類は、血糖値をさげるみたいですね。
「あら、そうね。糖質オフにするだけでなく、糖質の吸収を抑える食べ物もあるものね。でも最近はそんな情報ばかりでいつしか米が米粒みたいな扱いになってしまうのかしら。人間の身体も米粒みたいに小さくなってしまう恐れがあるわね」
魔人ブウに飴玉にされて、舐められちゃうあれですかっ。ゴクウとべジータは魔人ブウの体内へ。
こんばんは。
ナンの気分ね。
ナンですか？（笑）
「あら、ナンでしょうね。ナンにメンじてコメントに力をコメたら良いんじゃないかしら」
コメ離れの深刻なブログって、もはやコメントを厳選して洗っていられないかもしれませんね。もしくは、ブログを書いている人が、時々混ざっていた石のように堅い方とか。
「あら、そうね。コメント欄離れが激しいブログも多いんでしょうね。ここもアメブロ時代と比べるとずいぶんコメ離れが進んだカンジかしら。問う質は高いままにしなければならないわね」