確実にダイエットを成功させるには料理の仕方に秘訣アリ

ブログネタ:カロリー高いけど好きなもの

ミッキー
トンカツもフライドポテトもカロリーが高そうだな
ミニー
引っぱたくわよ
ミッキー
何でだよ!叩かれるような事は言ってないぞ!
ミニー
うるさいわね。どうせ【どうやら僕達の好物はカロリーが物凄く高い不健康食のようだ。僕だけでもトンカツを辞めたいところだが、いつもいつもこの黒い女が横で美味しそうな油のにおいを漂わせたフライドポテトを食べ続けているからどうしても辞められない。もしかしてわざとなんじゃないだろか。この僕を不健康にするためだけに自分の健康を投げ打ってフライドポテトを食べ続けている女め。摂り過ぎてしまったカロリーを消費するために今からボクシングをするから覚悟しておけ】と言いたいんでしょう?だから私は先手を打って引っぱたくと言っているのよ。それとも非力な私にも同じグローブをつけさせるつもりなのかしら?グローブの中に硬い何かが入っていても責任は取れないわよ
ミッキー
いきなり何を言ってるんだ!お前と戦うわけないだろ!何があっても大好きなお前を叩くような事はしないぞ!
ミニー
……うるさいわね。何を高温の油を飲ませるような熱い事を言っているのかしら、いかがわしいわね。私の心があがってしまっても知らないわよ。って、妙な事を言わせないでちょうだい、みっともないわね
ミッキー
な、何だかよく分からないけど、とにかく僕達の好物ってカロリーが高そうだな、って思ってさ
ミニー
ええ、そうね。それがどうかしたのかしら。カロリーを抑えたいなら衣なしのトンカツとか、肉なしのトンカツでも食べたら良いじゃないの
ミッキー
それじゃほとんどトンカツじゃなくなっちゃうぞ。ただの肉の素揚げと揚げパン粉じゃないか
ミニー
うるさいわね。油なしにするより良いんじゃないかしら。生肉に生パン粉をまぶしただけの恐ろしい料理になってしまうわよ
ミッキー
……確かに食あたりとかが怖い食べものだな……って、でも最近のオーブンとかは油がなくても揚げ物が調理出来るんだぞ。それならかなりカロリーは抑えられるんじゃないか?
ミニー
あらそう。揚げるというより焼くというわけね。ただの焼いもになってしまいそうだけれど、私はジャガイモをサツマイモに変更するつもりはないわよ
ミッキー
いや、ジャガイモを焼いちゃいけないってわけじゃないと思うけど……まぁ油がないからパサパサしたりするケースもあるらしいけど、そういう時は調理前に油を霧吹きでかけたりすると良いらしいな
ミニー
あらそう。そこまでして油を抑えたいと思っている人が多いのね。だったら安い肉とか旬ではない魚を食べたら良いじゃないの。脂だらけの肉や魚を食べておいて何を言っているのかしら
ミッキー
うーん、でもやっぱり肉や魚は脂が乗ってる方が美味しいからなぁ。だからメインの食材はそのままで調理法を工夫しようとする人が多いんじゃないかな
ミニー
あらそう。最もカロリーを抑える方法は料理を不味く作る事だと私は思うけれど、美味しい料理をたくさん食べて痩せたいと思っているのね。まずその甘えた価値観を痩せさせないとダメなんじゃないかしら。そもそも食事でストレスを溜めるような生活は長続きしないと思っているんでしょうけれど、ストレスが溜まって不健康になればゲッソリ痩せられるんじゃないかしら
ミッキー
いや、痩せたいとは思っても、不健康になりたいと思ってる人はいないと思うぞ。健康的に楽しく痩せられるのが理想……
ミニー
しつこいわね。今みたいな事を言いながら笑顔で運動をさせるインストラクターが過去に何人もテレビに出演したけれど、結局は楽しいと無理やり思い込ませて激しい運動をやらせているだけじゃないの。促されるから仕方なく皆やっているだけで、いざ家で一人になったらきっと誰も続けないわよ。結局は強い意志を持って何かを諦めなければ人間は痩せないのよ。甘い言葉で誘って会費を集めたりしないで、最初にはっきり言ってやるべきなんじゃないかしら
ミッキー
そんな事をしたら誰も集まらない気がするぞ。まぁ【物凄くキツイけど絶対に痩せる】とか言えばもしかしたら決意した人達が集まるのかもしれないけど……とにかく、他の料理はまだしも、一番の好物くらいはカロリーなんて気にせず食べたいな
ミニー
ええ、そうね。会話と同じじゃないかしら。って、何を言わせるのかしら、みっともない
ミッキー
ううっ、そ、そっか。お前にとって僕との会話は一番好きな事なんだな。だったら全く我慢しなくて良いと思うぞ
ミニー
あらそう。私が太って不健康になっても構わないと言いたいのね、失礼な
ミッキー
いや、会話は別に高カロリーで太ったりしないぞ……
ミニー
うるさいわね。幸せで太ったりするという話を聞くじゃないの

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公認会話士

電子作家の公認会話士です。 2015年4月、アメブロとFC2から引っ越してきました。 気楽に楽しめる作品をビシバシ更新していくつもりなので、気が向いたらいつでもお立ち寄りください。

View Comments

  • ポテトチップスとか、ラーメンなど、最高に旨きものが太るだなんて、残念。
    子供の頃は自由だったのに…。

    • 「あら、そうね。子供でも食べ過ぎたら太るんでしょうけれどね。以前はそういう子供も少なかったカンジかしら」

  • いつもカロリーの高い会話ですねぇ。たまには喧嘩してファスティングするのも健康にいいかもしれないですよ~。

    • 「あらそう。毎朝お腹いっぱいになる会話だったかしら。それで太っている人も痩せている人もいるかもしれないわね」

    • 「あらそう。油もカロリーも糖質も皆飛んでいってしまうんでしょうね。アルコールが飛ぶなら他にもそれぞれ飛んでいく場所があるでしょうからね」

  • おはようございます。

    マズいと食べなくはりますね。
    唐辛子漬けのフライドポテトとか?(笑)

    • 「あらそう。唐辛子をフライドポテトのように揚げたらどうなるのかしら。って、揚げた油からしてもうとんでもない辛さになってしまいそうね」

  • 以前、料理の動画を見たんですけど、「店の味に近づけたかったら油をゴテゴテ使ってください」と言ってました。だから店の料理は美味しいんだというわけです。カロリーや糖分の高いものは美味しいんでしょうね、やっぱり。

    • 「あらそう。ヘルシーメニューを売りにしているケースもあるけれど、美味しさを追求するならカロリーや糖質なんて気にしていられないのが本音なのかもしれないわね。フライドポテトも油と糖質だものね」