腕立て伏せをちゃんとやろうとする前に気を付けたい事とは

ブログネタ:腕立て伏せ、何回できる?

ミッキー
先日から何やら筋トレのような事をしてるみたいだけど、あれってまだ続けてるのか?
ミニー
当たり前じゃないの。この世に雨と傘が存在し続ける限り、私のトレーニングは続くわよ
ミッキー
傘を持つだけでトレーニングって言ってしまうと、ほとんどの人が無意識にトレーニングをしてる事になるような気がするけど……まぁでも確実に続ける事は出来そうだけどな
ミニー
別に手軽とかそんな理由じゃなくても私が続けると思えば続けるわよ。何でも三日坊主のあなたと一緒にしないでちょうだい
ミッキー
どうして僕が三日坊主になるんだよ。そんな自覚は無いぞ
ミニー
あらそう。以前に始めた日記も数日で飽きてしまったし、興味があって始めようとしたギターもカタログを読んだだけで諦めてしまったわ。自分で色を塗る物だと知らずに買ったプラモデルも全く組み立ててないじゃないの
ミッキー
ううっ、そんなのよく覚えて……って、おい!全部僕達が知り合う前の話じゃないか!どうして知ってるんだ!
ミニー
うるさいわね。あなたのような平凡な人は普通の人が当てはまりそうなベタなエピソードを挙げていれば大抵当てはまってしまうのよ
ミッキー
うーん、それでまさかここまで当てはまるとショックだな。今後は注意深く行動した方が良いかもしれない
ミニー
ええ、そうね。そういう事にしておいてちょうだい。その方がお互いのためよ
ミッキー
あのな、わざわざそういう言葉を付け足すから真相が闇の中になるんだろうが。全く。まぁ良いや。それで、筋力はちゃんとアップしたのか?
ミニー
ええ、もちろんよ。私が無為に無駄な時間を過ごすわけがないじゃないの。楚々としてしなやかに見えても、その中身は屈強で剛健よ。もしかして確かめたいのかしら?それなら早く頬を出しなさい
ミッキー
だからどうして引っぱたかれる展開になるんだよ!腕立て伏せでもして見せてくれれば良いじゃないか
ミニー
まぁ、私を四つん這いにさせて何をしようというのかしら、いかがわしい。それとも過去の数々の非礼を土下座で詫びろとでも言いたいのかしら?私は人の膝の高さよりも頭を下げると死ぬ体質なのよ
ミッキー
ウソつけ!どうやって寝るんだよ、それじゃ。それに自分で非礼だと思ってるなら辞めれば良いじゃないか。僕は別に非礼だなんて思ってないし
ミニー
……あの手この手で何とか精神的に優位に立とうと目論んでいるのね。そんな手に乗るもんですか……仕方ないわ。今回だけは特別にやってみても良いわよ
ミッキー
お、そうか?女性なら1回出来ればそれでも結構スゴイはずだぞ
ミニー
あらそう。50回は出来るんじゃないかしら。じゃぁ始めるわよ
ミッキー
いーち……って、思いっ切り全身が床についちゃってるじゃないか……やっぱり1回も出来ないか
ミニー
ちょっと、どこを見て判断してるのよ。まだ終わってないわよ
ミッキー
そうか?…………って、せっかく身体を持ち上げてもまた床についちゃってるじゃないか…………ってまた持ち上げて何をやってるんだ?
ミニー
言われた通りに腕で立って伏せる動作を繰り返しているんじゃないの。それとも何か問題があるとでも言うのかしら?
ミッキー
腕立て伏せは腕を曲げるだけで、身体が床についちゃいけないんだぞ!
ミニー
まぁ、自分の日本語が間違っているのに私を責めるなんて失礼な。それなら腕立て曲げって言ってちょうだい
ミッキー
分かった、悪かったよ。って別に僕が作った言葉じゃないんだけどな……とにかく次は腕立て曲げをやってみてくれないか
ミニー
ええ、良いわよ。これでどうかしら?もしかすると数時間続けて出来てしまうかもしれないわ。筋肉がつき過ぎてしまって困りものね。全く疲れないもの
ミッキー
だって頬杖をついて座ってるだけじゃないか。曲げた腕で身体を支えてるから腕立て曲げって言うつもりか……まぁ良いや。今回は終わりにしよう
ミニー
あら、まるで私が屁理屈でも並べたみたいな態度じゃないの。失礼な。腕が鳴ってあなたをどうにかしてしまいそうよ
ミッキー
そんな時だけ嬉しそうな表現をするな!どうするつもりなんだよ!
ミニー
違うわよ。いざとなったらあなたがどうにかしてくれるわ、って言ったの。私が困らないように常に力を発揮してちょうだい
ミッキー
……うん、そりゃもちろんそのつもりだけど……

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公認会話士

電子作家の公認会話士です。 2015年4月、アメブロとFC2から引っ越してきました。 気楽に楽しめる作品をビシバシ更新していくつもりなので、気が向いたらいつでもお立ち寄りください。

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  • 例えば、傘にぶら下がって10km上空から降りてくるメリー・ポピンズさんは林檎を片手で潰せると思います。子供は魔法で飛んで来たと思うらしいです。

    • 「あら、そうね。意外な人が意外な力を持っているんじゃないかしら。コメディなどは常人離れしたとんでもない身体能力で成り立っているのかもしれないものね」

      • 会話ブログ漫才
        ~引っぱたかへんのかーい!~
        の出演者の忍耐力に乾杯!!

    • 「あら、そうね。少なくとも傘が逆さまになっても離さないくらいの腕力は必要だものね。それだけの強風の中で傘を差すのは実はトレーニングなのかしら」

  • 腕立て伏せですか。10回くらいなら楽勝ですよね。体重が減ればもっといけるかも。女性の場合は、膝を床につけてやると楽に出来ますよ。

    • 「あらそう。結局は自分の体重がそのまま負荷になる運動だものね。とんでもない軽量になれば、と言いつつ、その場合は筋力も無くなっているから意外と出来なそうね」