多分多くの人はわざわざバランスを考えないとバランスとれないのでしょうね。 俺は特別意識しなくてもバランスが整っていますが。 結局様々な食べ物が好きなので、色々食べたくなりますし、足りない栄養素は「最近あれ食ってねえな、食いてえー」と本能が求める様になるので全く問題無いんですよね。 嫌いな食べ物は当然ありますが、他の食べ物でもその栄養は補えます。 バランスが偏っている人って好みが先ず偏っているのでしょうね。 俺は好みが偏っていないので偏食とは無縁です。 色々美味しい物あるやん。何で食べないの? と逆に疑問に思う。
「あらそう。自然と出来るのが理想的なんでしょうね。人によっては落ち着いて食事を準備したり食べたりする事が出来ない生活だったりするから、自然と健康よりも手軽さや簡単さを重視して同じものばかり食べてしまったりするんでしょうね。あえて色々なものを食べないんじゃなくて、食べてる場合ではない、というのが真相じゃないかしら。もうこうなったら国で国民全員の食事メニューと食事時間を義務化しないとダメかもしれないわね」
ラーメン食べたい時は、できるだけ野菜チャンポン食べてます。海鮮チャンポンの方が良いかな？ コンビニで骨ごと食べられるレトルト青魚が売ってるので便利になりました。 生き方のバランスなら、今は仕事ばっかりなので、年齢と共に趣味の割合を増やしたいな。 バランスボールは三日坊主でした。
「あらそう。結構気を使っているみたいね。それで美味しく食べられるなら良いんじゃないかしら。健康だから味は二の次、みたいな商品もきっと多いでしょうけれど、そういう事だから皆健康志向の食事に嫌気がさしてしまうんでしょうね。どうして健康に良いものは美味しく作れないのかしら。興味深いわね」
昨日 昼にチャーハンとラーメン食べたんだけど、これって全部炭水化物だよなって思いました 隣の人は ラーメンと餃子を食べていて（餃子とラーメンも体に良いとはいえないかも知れないけど）同じ腹に入れるのでも？そっちの方が全然 沢山の食材？を食べてるよなって思いました なかなかなおらないです でもなおそうと思っています やっぱり長生きしたいです…すみません バランス悪いでお願いします 公認会話士さんは どうですか？
「あらそう。でもラーメン屋やファストフードで健康の事を考えるよりは、ひとまず思い切り食べてしまった方がストレスにならないんじゃないかしら。その代わり夕飯はサラダから食べるとかね。よく３０品目とか言われるけれど、そんなにたくさん食材を食べる前にお腹がいっぱいになってしまうくらいだから、気にし過ぎない方が良いと思うわ。あら、書き留めている人もきっとろくでもない食生活でしょうね。コンビニとファストフードを行ったり来たりしているんじゃないかしら」
バランスの良い食事ねぇ 有名な一流アスリートは偏食家だったのよね タイガー・ウッズはファーストフード好き 中田英寿は野菜嫌いでスナック菓子好き 浅田真央も内村航平も野菜嫌い イチローも偏食家 いや、本人達の努力が不摂生を凌いでいるのだろうか？ ベジタリアンでも癌になる そもそも毎日癌細胞は出来ているのよね 何事も適度が一番なのか？ ストレスが最大の毒だね ビタミンC足りてないハズなのに風邪ひかない 結局は体力があれば病気にはかかりにくいと言う事なのか？ 熱中症も根本的な対策は体力をつける事だと思うんだ ミニーちゅわ★もミッキーがいる事でバランスが…ヒヒヒw あひゃんw あぶねーだすw 黄色い細長い物体が飛んで来たでやんすw 逃げるでやんすw (# ゜Д゜) ※コメント主にフライドポテトがクリティカルヒットした模様
「あら、そうね。一流選手が偏食だから、あまり公演とかで話さないで欲しい、と言われたりするケースもあるんじゃないかしら。子供の教育上全く望ましくない展開になるものね。私も公演したら主催者がすぐに飛んできてお開きになってしまうのかしら」
医師と栄養士から言われてますので、それはもう…と言いたいところですけど、やっぱり好きなものは身体に良くないと分かっていても食べてしまいますね。人間はバランス良く食べるようにもともと出来ている、と聞いたこともあるし、そんなに神経質にならなくてもいいんじゃないですかね。
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多分多くの人はわざわざバランスを考えないとバランスとれないのでしょうね。
俺は特別意識しなくてもバランスが整っていますが。
結局様々な食べ物が好きなので、色々食べたくなりますし、足りない栄養素は「最近あれ食ってねえな、食いてえー」と本能が求める様になるので全く問題無いんですよね。
嫌いな食べ物は当然ありますが、他の食べ物でもその栄養は補えます。
バランスが偏っている人って好みが先ず偏っているのでしょうね。
俺は好みが偏っていないので偏食とは無縁です。
色々美味しい物あるやん。何で食べないの? と逆に疑問に思う。
「あらそう。自然と出来るのが理想的なんでしょうね。人によっては落ち着いて食事を準備したり食べたりする事が出来ない生活だったりするから、自然と健康よりも手軽さや簡単さを重視して同じものばかり食べてしまったりするんでしょうね。あえて色々なものを食べないんじゃなくて、食べてる場合ではない、というのが真相じゃないかしら。もうこうなったら国で国民全員の食事メニューと食事時間を義務化しないとダメかもしれないわね」
ラーメン食べたい時は、できるだけ野菜チャンポン食べてます。海鮮チャンポンの方が良いかな？ コンビニで骨ごと食べられるレトルト青魚が売ってるので便利になりました。 生き方のバランスなら、今は仕事ばっかりなので、年齢と共に趣味の割合を増やしたいな。 バランスボールは三日坊主でした。
「あらそう。結構気を使っているみたいね。それで美味しく食べられるなら良いんじゃないかしら。健康だから味は二の次、みたいな商品もきっと多いでしょうけれど、そういう事だから皆健康志向の食事に嫌気がさしてしまうんでしょうね。どうして健康に良いものは美味しく作れないのかしら。興味深いわね」
昨日 昼にチャーハンとラーメン食べたんだけど、これって全部炭水化物だよなって思いました
隣の人は ラーメンと餃子を食べていて（餃子とラーメンも体に良いとはいえないかも知れないけど）同じ腹に入れるのでも？そっちの方が全然 沢山の食材？を食べてるよなって思いました
なかなかなおらないです
でもなおそうと思っています やっぱり長生きしたいです…すみません
バランス悪いでお願いします
公認会話士さんは どうですか？
「あらそう。でもラーメン屋やファストフードで健康の事を考えるよりは、ひとまず思い切り食べてしまった方がストレスにならないんじゃないかしら。その代わり夕飯はサラダから食べるとかね。よく３０品目とか言われるけれど、そんなにたくさん食材を食べる前にお腹がいっぱいになってしまうくらいだから、気にし過ぎない方が良いと思うわ。あら、書き留めている人もきっとろくでもない食生活でしょうね。コンビニとファストフードを行ったり来たりしているんじゃないかしら」
老廃物の元になるプリン体
ビールにはこれがたくさん含まれている
更にアルコール
運動不足でこんなもん飲みすぎてたら…
(# ゜Д゜)(# ゜Д゜)(# ゜Д゜)
バランスの良い食事ねぇ
有名な一流アスリートは偏食家だったのよね
タイガー・ウッズはファーストフード好き
中田英寿は野菜嫌いでスナック菓子好き
浅田真央も内村航平も野菜嫌い
イチローも偏食家
いや、本人達の努力が不摂生を凌いでいるのだろうか？
ベジタリアンでも癌になる
そもそも毎日癌細胞は出来ているのよね
何事も適度が一番なのか？
ストレスが最大の毒だね
ビタミンC足りてないハズなのに風邪ひかない
結局は体力があれば病気にはかかりにくいと言う事なのか？
熱中症も根本的な対策は体力をつける事だと思うんだ
ミニーちゅわ★もミッキーがいる事でバランスが…ヒヒヒw
あひゃんw
あぶねーだすw
黄色い細長い物体が飛んで来たでやんすw
逃げるでやんすw
(# ゜Д゜)
※コメント主にフライドポテトがクリティカルヒットした模様
「あら、そうね。一流選手が偏食だから、あまり公演とかで話さないで欲しい、と言われたりするケースもあるんじゃないかしら。子供の教育上全く望ましくない展開になるものね。私も公演したら主催者がすぐに飛んできてお開きになってしまうのかしら」
おはようございます。
バランス悪くしとかないと
サプリメント屋さん
儲かりませんよ(笑)
「あら、そうね。現代人が不摂生になればなるほど儲かる会社もあるんでしょうね。それなのに健康になるためのサプリメントを販売したりして、何とも因果な商売かしら」
おはようございます。
なかなかバランスの良い食事は
できませんね。最近は健康にな
るかもと思ってアサイーをよく
飲んでいます。おなかの調子も
良くなったきがします。
みなさんも健康でありますように
「あらそう。嫌いなものでもジュースになったりサプリメントになったり、上手に摂れるようになっているものね。そろそろ完璧に栄養を補える完璧サプリメントを誰か発売しないのかしらね」
医師と栄養士から言われてますので、それはもう…と言いたいところですけど、やっぱり好きなものは身体に良くないと分かっていても食べてしまいますね。人間はバランス良く食べるようにもともと出来ている、と聞いたこともあるし、そんなに神経質にならなくてもいいんじゃないですかね。
「あら、そうね。専門家は摂生を促すけれど、自分の食べたいものが自分に必要なものなんじゃないかしら。とにかくストレスなく食事するのが一番ね」