冬は２度寝３度寝が多いです。 タイマーで部屋を暖かくすれば防げるのに、ついセットを忘れてしまいます。 ２度寝は、最初に眠る時よりも心地よいのかが不思議だな～。 ルンバを大型化して、何度も、体当たりで起こしてくれるロボットを発売してくれたら買います。
この頃は 朝方 寒くて目を覚まして またそのまま寝てしまいます アラームをセットしてるんだけど あ、アイフォンで枕元に置いてです アラーム鳴りっぱなしで寝ています 寝起き悪いのかも知れません ほんとは朝にいろいろ自分の時間として 使えたらなって思っているんですが… 睡眠に貪欲な方だから 二度寝 三度寝 当たり前のようにします 公認会話士さんは 目覚め良い方ですか？
「あらそう。鳴りっぱなしで眠っているのはスゴイわね。という事は睡眠学習どころではないカンジかしら。きっと目覚めの良くなる条件というのがあるでしょうから、部屋が勝手にそういう温度とかになると良いんでしょうね。あら、書き留めている人はどうかしら。元々布団で眠らないみたいだから、自然と目覚めは良いんじゃないかしらね」
「あらそう。自分に合った睡眠を取れば充分でしょうからね。２４時間周期じゃない人も結構いるのかもしれないけれど、そろそろ学校や会社も融通を効かせてあげたら良いんじゃないかしら。夜中だって仕事や勉強は出来るものね」
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冬は２度寝３度寝が多いです。 タイマーで部屋を暖かくすれば防げるのに、ついセットを忘れてしまいます。 ２度寝は、最初に眠る時よりも心地よいのかが不思議だな～。 ルンバを大型化して、何度も、体当たりで起こしてくれるロボットを発売してくれたら買います。
「あらそう。いっそベッドくらいの大きさの掃除機が出来たら良いんじゃないかしら。眠ったまま行きたい場所まで乗せていってくれるでしょうからね。たくさん売れたら交通渋滞がスゴイ事になるかしら」
布団にくるんで東京湾に沈めたら、目覚めの苦痛から永久に解放されますね。
「あらそう。逆さに吊るしてしまう事もあるわね。そちらはしばらくしたら気を失ってしまうのかしら。いずれにしても目覚めは遅そうね」
この頃は 朝方 寒くて目を覚まして またそのまま寝てしまいます
アラームをセットしてるんだけど あ、アイフォンで枕元に置いてです アラーム鳴りっぱなしで寝ています
寝起き悪いのかも知れません ほんとは朝にいろいろ自分の時間として 使えたらなって思っているんですが…
睡眠に貪欲な方だから 二度寝 三度寝 当たり前のようにします
公認会話士さんは 目覚め良い方ですか？
「あらそう。鳴りっぱなしで眠っているのはスゴイわね。という事は睡眠学習どころではないカンジかしら。きっと目覚めの良くなる条件というのがあるでしょうから、部屋が勝手にそういう温度とかになると良いんでしょうね。あら、書き留めている人はどうかしら。元々布団で眠らないみたいだから、自然と目覚めは良いんじゃないかしらね」
おはようございます。
布団から出てアラームを
止める所に置きましょう(^-^)/
「あらそう。最近はそれでも甘いと考える人も結構いるみたいね。アラームと布団が連動して何か行動を起こせば一番確実なんでしょうけれど。未来は空飛ぶ絨毯みたいに目的地まで飛んでいく布団が登場するのかしら」
最近ようやく薬なしで普通に眠れるようになってきたんですが、何回かに分けて眠っているので二度寝はしょっちゅうです。まー朝5時には起きているので、仕事するようになっても大丈夫でしょう。
「あらそう。自分に合った睡眠を取れば充分でしょうからね。２４時間周期じゃない人も結構いるのかもしれないけれど、そろそろ学校や会社も融通を効かせてあげたら良いんじゃないかしら。夜中だって仕事や勉強は出来るものね」