悩んだ時に上手く切り替えるには?希望と悩みの切っても切れない関係

ブログネタ:悩みがあった時に気持ちを切り替えられる?

ミッキー
悩んでる時はくよくよせずに切り替えるのが重要だな
ミニー
あらそう。残念だったわね
ミッキー
え?いや、前向きになれるなら良いじゃないか
ミニー
あらそう。残念だったわね
ミッキー
いや、ずっと悩んでると体調までおかしくなりそうだからな
ミニー
あらそう。残念だったわね
ミッキー
うーん、前向きになれるならそれが一番だと思うんだけどな……
ミニー
あらそう。残念だったわね
ミッキー
一体どういう意味で残念って言ってるんだ?
ミニー
あらそう。残念だったわね
ミッキー
こら!答えになってないぞ!わけが分からないぞ!
ミニー
うるさいわね。ずっと残念と言っているのに全く切り替えられてないじゃないの。あなたには無理やり前向きになるのは不可能なんじゃないかしら
ミッキー
うっ、いきなりそんなのを試されても……そもそも僕は悩んでるわけじゃないぞ
ミニー
あらそう。この混沌として殺伐とした絶望の時代に悩みなく生きているなんて、他の人が聞いたら石を投げられてしまうような状況じゃないかしら。早くバッティングセンターで練習してきた方が良いわよ
ミッキー
常にバットを持って打ち返すのなんて無理だぞ!それに全く悩みが無いわけじゃなくて、今取り立てて何かに悩んでる精神状態じゃない、って意味じゃないか!
ミニー
うるさいわね。冗談に決まってるじゃないの。冗談ばかり言って頭を悩ますような存在で悪かったわね
ミッキー
全く……と、とにかく、悩んでる時は何とか良い方向に気持ちと頭を切り替えるのが重要なんじゃないか?
ミニー
さぁ、どうかしらね。そんな事で悩みが解決するなら良いけれど、ただ気持ちだけ切り替えたって結局また同じ事で悩む状況に陥るだけじゃないかしら。要するに未来の自分に全て丸投げしてしまっている状態ね
ミッキー
な、なるほど。未来の自分が苦労する事を選ぶか、今自分が何とか解決する事を選ぶか、みたいなカンジか。うーん、でもほら、前向きに切り替えたら悩み自体なくなる、って可能性もあるぞ
ミニー
あらそう。そんな程度の悩みは本当の悩みとは言えないんじゃないかしら。本当の悩みというのは死んだ方がマシなのかもしれない、などと考えたり、もうアイツを殺して犯罪者になって刑務所に入った方がまだ平穏に暮らせるのでは、などと考えたり、何とかして事故に見せかける上手い方法……
ミッキー
おい、悩みの内容が酷過ぎるぞ。全然解決に向かってない気がするし
ミニー
ええ、そうね。思い詰めた人間が行き着く解決法なんてこんなものよ。だからこそ人間味があってボロが出るからすぐにバレてしまうわけね。簡単に人を殺せるような人間はそもそも悩む事も無いし躊躇もしないから、逆にミスなく任務を遂行してしまう恐れがあるわよ
ミッキー
いや、だから何の話なんだ一体。もっと他にも色々と悩みはあるはずだぞ。進路とかお金の事とか人間関係とか
ミニー
あらそう。そもそも悩むという事は、今よりも良い日常を手にしたいと思うからなんじゃないかしら?だったら思い切って今の日常を変えたら良いじゃないの。どうせ悪いなら、今以上に悪くなったって大した事は無いわよ
ミッキー
うーん、でも今より悪くなる恐れがあるなら、今のまま我慢する事を選択する、って人もいるんだろうな。まぁそれを決断するまでが悩みなんだろうけど
ミニー
あらそう。我慢して受け入れられるような状況なら別に悪いとも言えないわね。とにかく日本人は小さな事で悩み過ぎじゃないかしら。結局国が豊かになると、悩みの数もまた豊富になるんでしょうね。日々生きていく事に精一杯なら、あれこれ悩んでいる暇も無いわよ。貧しい国の人達の方が余程シンプルに上手に生きていたりするものね
ミッキー
なるほど。人生に選択肢が多過ぎる、って事か。情報がたくさんあるから、どれが最善なのか追及し出したらキリがないからな
ミニー
ええ、そうね。だから私は悩まないわよ。あなたに決まっているものね
ミッキー
えっ!?そ、そっか。僕と一緒に歩んでいく事だけを考えてるから悩まない、って事か……そんな存在になれたなんて嬉しいな
ミニー
違うわよ。諦めているものね、って言ったの。望まなければ悩みもしないんじゃないかしら
ミッキー
全く素直じゃない!

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公認会話士

電子作家の公認会話士です。 2015年4月、アメブロとFC2から引っ越してきました。 気楽に楽しめる作品をビシバシ更新していくつもりなので、気が向いたらいつでもお立ち寄りください。

View Comments

  • 悩みも中毒も、脳内物質のワルサに振り回された結果にすぎません。
    人間とはつまらん生き物です。

    • 「あら、そうね。勝手に落ち込んで勝手に悩んで、もしかしたら何も起こってないのかもしれないものね。でもそのつまらないところが面白いのかしら」

  • 長ネギがスーパーの袋からひょっこりひょうたん島なのが悩みなんて言えない。

    • 「あら、包丁を持参して真っ二つにしたらどうかしら。スーパーで包丁を出した時点で逮捕されてしまうのが悩みかしらね」

  • くよくよする性格です 多分小さい時から そうだったと思います だけど あ、コメントでは表現するの難しいけど こんな事言うと 変って思われるかも知れないけど 自分の求めるものは 自分の中にあるって思ってから 少しものの見え方が違ってきて これも少しずつ…悩み事も ちょっと違う形になって あまりくよくよしないようになったと思います すごく不思議なんだけど…

    でもやっぱり 気持ち切り替え難い性格だと思います

    公認会話士さんはどうですか?

    • 「あらそう。自分だけが辛いとか恵まれないとか思う人も多いでしょうけれど、自分しか体験出来てない事でもあるものね。って、そう簡単に切り替えるのも難しいんでしょうけれど。あら、書き留めている人はどうかしらね。以前から言っているかもしれないけれど、物書きは何を体験しても【どう表現すべきか】という事で頭がいっぱいなんじゃないかしらね」

  • こんばんは。

    悩みは考えれば考えるほど悪い方向に行きます。
    ここは金属バットで打ち返しましょう(^_^.)
    いえ、木製バットは重いからね(笑)

    • 「あらそう。せっかく思考する脳を手に入れたのに、それが人間を不幸にしたのかもしれないわね。進化は常に退化という対価と隣り合わせなのかしら

  • 悩みが少なかった子供時代を思い出したりするかな。      あと、毎週見る動物番組で動物達が、悩まず恨まず潔く生きる様子をお手本にしてます。   ただ、病気は凄くもがいてから受け入れます。    悩みのストレスで病気になりたくないですね!

    • 「あらそう。子供や動物もやはりその時その時だけを必死に生きているカンジなのかしらね。何でも新しい経験だから、先々の事なんて考えている暇が無いのかもしれないわね」

  • 日々複雑化している社会において、シンプルな生き方を望むには、今までのライフスタイルを見直す必要がありそうですね。変わる勇気をもって、それぞれが納得した人生を歩めばいいと思います。

    • 「あら、そうね。パソコンやスマホを捨てて山籠もりでもすれば一気に価値観が変わるかしら。生きてくためには必要ないはずの無駄な物が多過ぎるんでしょうね。って、そんな事を言い出したらブログも小説も必要ないような気がするけれど」

  • 悩むということは、意識が「今ここ」になくて、過去か未来へ行ってしまっている状態だと聞いたことがあります。要するに自分ではどうしようもないことです。それをどうにかしようとしてるんですから、なかなか切り替えられないのも当然ですね。…とまあ、頭ではわかっているんですがなかなか難しいですね。

    • 「あらそう。今を生きているのに、どうしても違う時間の事を考えてしまうのが人間なんでしょうね。だからこそ必死に今を生きている人達の方が幸せそうに見える事があるんじゃないかしら。どうやったらそう生きられるのかもまた悩みの種になりそうね」