最近、３１歳の青年が心筋梗塞でなくなりました。 ほかにも２０、４０，５０代でも次々と有名人が亡くなっています。本当に怖いです。 無理しすぎたら放射能で死んでしまいます。 怖くて仕方がありません。 会話士さんは死は怖くないですか？
「あら、そうね。いつ何が起こるのか分からないのが人生だけれど、そうなる事を覚悟しながら生きていくしかないのかしらね。書き留めている人はきっと死の瞬間とか死んだ後の事が書けない事を恐れているかもしれないわね」
２分割睡眠で１日合計6～8時間です。寒～い日は分割ではないです。ちなみに超夜型です。 長年このスタイルで体調は良好です。夜行性の哺乳類もいますしね。 子供の頃は昼寝して起きたら「１日得して幸せ」って気分になりました。 ﾐｯｷｰみたいに好きな人に見守られて眠るのも幸せでしょうね。
夜に自分のやりたい事とかやってるので 12時くらいです寝るの… 理想は22時くらいには 熟睡態勢でいたいです で、その分朝 2時間分早起きして そのやりたい事出来たらいいなって考えるんだけど、俺、睡眠に貪欲だから 多分無理だと思います でも もしかしたら この先 遠い将来？ ブログ止めた時 そんな生活スタイルに頑張って変えるかも知れないかなって考えたり やりたい事の大半がブログを書く事なので 深夜0時でお願いします 公認会話士さん 睡眠時間増えましたか？
「あらそう。朝の時間を有効に活用する【朝活】などという言葉があるけれど、ブログを書いたりするのは時間が計算出来ないものね。そういうのは夜の方が向いているでしょうね。あら、書き留めている人はどうなったのかしらね。以前よりは睡眠時間が長くなったみたいだけれど、平均よりはずいぶん短いんでしょうね」
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最近、３１歳の青年が心筋梗塞でなくなりました。
ほかにも２０、４０，５０代でも次々と有名人が亡くなっています。本当に怖いです。
無理しすぎたら放射能で死んでしまいます。
怖くて仕方がありません。
会話士さんは死は怖くないですか？
「あら、そうね。いつ何が起こるのか分からないのが人生だけれど、そうなる事を覚悟しながら生きていくしかないのかしらね。書き留めている人はきっと死の瞬間とか死んだ後の事が書けない事を恐れているかもしれないわね」
看護師でも非常勤のパート勤務なら、日勤のみ、夜勤のみなどと選べますよ。手っ取り早くお金がほしい時に便利かもしれませんね。
「あらそう。正社員みたいになるとかえってこき使われるような状況になるのかしらね。そのかわり福利厚生が違うのかしら。って、何の話なのかしら」
２分割睡眠で１日合計6～8時間です。寒～い日は分割ではないです。ちなみに超夜型です。 長年このスタイルで体調は良好です。夜行性の哺乳類もいますしね。 子供の頃は昼寝して起きたら「１日得して幸せ」って気分になりました。 ﾐｯｷｰみたいに好きな人に見守られて眠るのも幸せでしょうね。
「あらそう。一般的な睡眠法に変えたらかえって体調がおかしくなってしまうかもしれないものね。どういう睡眠法が自分に最適なのかを調べてくれる病院などがあると面白いけれど、どうなのかしら」
夜に自分のやりたい事とかやってるので 12時くらいです寝るの… 理想は22時くらいには 熟睡態勢でいたいです で、その分朝 2時間分早起きして そのやりたい事出来たらいいなって考えるんだけど、俺、睡眠に貪欲だから 多分無理だと思います
でも もしかしたら この先 遠い将来？ ブログ止めた時 そんな生活スタイルに頑張って変えるかも知れないかなって考えたり やりたい事の大半がブログを書く事なので
深夜0時でお願いします
公認会話士さん 睡眠時間増えましたか？
「あらそう。朝の時間を有効に活用する【朝活】などという言葉があるけれど、ブログを書いたりするのは時間が計算出来ないものね。そういうのは夜の方が向いているでしょうね。あら、書き留めている人はどうなったのかしらね。以前よりは睡眠時間が長くなったみたいだけれど、平均よりはずいぶん短いんでしょうね」
おはようございます。
夜ちゃん、迎えにきますか？(^-^)/
「あら、どうかしらね。皆のところへは来ない方が良いのかしら？私は夜とは結構良い関係なんじゃないかしらね。色々好きに出来るものね」
暇人なのでいつ寝ても関係ないのですが、そこはなるべく規則正しく、遅くとも日付が変わる前には寝るようにしてます。睡眠はコマ切れです。いまのところ健康に支障ないから、いいんじゃないですかね。
「あらそう。自分に合ったサイクルというのがあるものね。一般と違っても自分で問題がないならそれで良いんじゃないかしら。書き留めている人もたぶんコマ切れの睡眠しか取ってないんじゃないかしらね」