ブログネタ：毎日寝る時刻って一定？
ミッキー
毎日寝る時間が不規則な人って大変だろうな
ミニー
あら、どういう事かしら？
ミッキー
うん、僕達みたいな学生は授業の時間が決まってるから毎日同じようなサイクルで生活出来るけど、昼間の勤務と夜勤を交互にするような仕事の人もいるじゃないか
ミニー
ええ、そうね。それがどうかしたのかしら
ミッキー
いや、そうなると毎日寝る時間も起きる時間も変わって大変だろうな、と思ってさ。体調を崩すケースも多いんじゃないか？
ミニー
さぁ、どうかしらね。別に何も問題ないんじゃないかしら
ミッキー
そうか？どうしてそう思うんだ？
ミニー
勤務形態にも色々あるでしょうけれど、いわゆる二交代制とか三交代制とかでしょう？
ミッキー
う、うん、実はその辺は詳しく分からなかったりするけどな
ミニー
あらそう。場所によって細かくは違うでしょうけれど、二交代制は１日目が日勤で２日目が夜勤で３日目の朝に終わって４日目が休日で５日目がまた日勤、みたいなカンジかしら。三交代制は更に間に準夜勤が入ったり、要するに何種類勤務時間があるかの違いだけで二交代制も三交代制も大して変わらないわよ。４日連続日勤で２日休日で４日連続夜勤で２日休日、みたいな二交代制もあるでしょうね
ミッキー
なるほど。そうやって何日か同じ勤務時間が続けば良いだろうけど、毎日コロコロ変わったら大変そうだな。勤務の前に寝ておきたいのに寝れなかったりするんじゃないか？
ミニー
しつこいわね。そうやって５日ほど鳴き続けたセミみたいに考えるから体調がおかしくなるのよ。１日１日を生きるのではなくて、一度のサイクルをまとめて考えたら生きたら良いじゃないの
ミッキー
な、なるほど。５日間のサイクルだとしたら、毎回同じように５日間を過ごせばそのうち身体も慣れるのかもしれないな
ミニー
ええ、そうね。そうして５日間ごとに少しずつ順調に体調が悪くなっていくんでしょうね
ミッキー
こら！全然順調じゃないじゃないか！そのうち大変な事になるぞ！
ミニー
うるさいわね。冗談に決まってるじゃないの。スケジュール帳に冗談の時間を書き込んでいるような女で悪かったわね
ミッキー
全く……ま、まぁとにかく今はサイクルがしっかりしてる人の話だったけど、もっと不規則な人も中にはいるんじゃないか？同じように勤務した月が一度も無いような人もいると思うぞ
ミニー
あら、そういう人もちゃんとサイクルは作れるから問題ないわよ
ミッキー
そうか？どうすれば良いんだ？２日単位のケースとか、３日単位のケースとか、色んなパターンを自分で確立していくとか……
ミニー
あら、そんな事をしなくても、大体半年くらいで限界が来て退職するんじゃないかしら。そしてまた就職して半年で退職して、それを繰り返していくわよ。上手くいくともっと短いサイクルでもいけるかもしれないわね
ミッキー
いける、っていうか、いけてないじゃないか！辞めちゃったら話にならないぞ！
ミニー
うるさいわね。冗談と言っているじゃないの。とにかく人間なんて自分の価値観さえ変えればいくらでも対応出来るようになるわよ。夜眠って朝起きる、なんて誰かが勝手に作った常識に左右されない方が良いんじゃないかしら
ミッキー
そ、そっか。まぁ実際にそういう仕事をしてる人がいるわけだからな。僕も将来どんな仕事に就くか分からないし、考えを柔軟にしておく必要があるかもしれないな
ミニー
あらそう。あなたはそういう仕事には就かないんじゃないかしら。それなら働かない方がマシよ。夜ちゃんと眠らないと心配だものね
ミッキー
えっ！？そんな風に想ってくれるなんて……無理して仕事に合わせるんじゃなくて、合う仕事が見付かるように納得がいくまで探すべきって思ってくれてるんだな。お前にそう言われると心強いな
ミニー
あらそう。夜ちゃんと眠ってくれないと忍べないものね。私の唯一の楽しみのストーキングが出来なくなってしまうわ
ミッキー
え？何をつぶやいてるんだ？何か変な事を言わなかったか？
ミニー
あら、何も言ってないわよ。夜にトーキングが出来なくなってしまう、と言っているのよ
ミッキー
ああ、なるほど。夜は働かずに一緒に会話して過ごしたい、みたいな理想があるわけか。うーん、毎日夜が来るのが楽しみになりそうだな
ミニー
ええ、そうね。楽しみね
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