子供の頃カエルの合唱に囲まれて眠っていたので（梅雨時）３つとも気にならないです。 今はタイマーラジオをイヤホンで聴きながら寝ます。 起きてる時に、歯ぎしりの音を出せるかと、試すのですが、無理なんですよね。不思議です。 歯ぎしりで歯石が取れたらいいのに。
「あらそう。もし一緒に人がいれば、音を発生させた瞬間に起こしてもらったりするのが治す方法らしいわね。それもやはり身体に覚えさせるというカンジね。何か新たな画期的な方法があれば流行りそうだけれど。いびきや寝言以上の大音量の音楽を掛けながら眠れば皆気付かないかしら」
俺のいびきが とにかくすごいらしくて 三回入院して 三回とも 患者からクレーム？が出ました（二回目からは個室 希望していたけど、直ぐには入れなくて）皆 いびきかくから気にしないでって言ってくれた方も 次の日 あんないびきふはじめて（汗）って ちなみに入院するにあたって心配事ありますか？って聞かれて いびきが心配ですって言いました カプセルホテルでも旅館でも 俺と一緒に寝た人は 皆 眠れません（汗） 一度、父と兄と同じ部屋で寝る事あったんだけど（十年前くらい）二人のいびきがすごくて眠れませんでした 家系だと思いました（ちなみに兄は今 酸素マスクして寝ています） ここまで書いてあれだけど 寝言が一番嫌です（ちょっと怖いです） 公認会話士さんは どれですか？
「あらそう。それはスゴイわね。喉や肺に負担になるような気もするけれど、それだけ呼吸器が丈夫という事なのかしら。何となく元気じゃない人はいびきも小さくなりそうな気がするものね。あら、書き留めている人はどうかしらね。眠れなくなるくらいうるさいならその方がありがたかったりするかもしれないわよ。睡眠に対する意識がまともではないものね」
「あら、そうね。無意識の行動についてとやかく言われても困ってしまうものね。でもやはり自分では全く気付かないところが問題かしら。睡眠中はそれだけ耳の機能が低下しているという事なのかしらね。睡眠学習法の効果が怪しまれるわね」
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いびきと歯ぎしりと寝言で
スリーピングバンド結成したら
売れるかな？
「あら、そうね。才能のある人ならちゃんと周囲とリズムや音程が合うかもしれないわよ。夢遊病のダンサーも集まってくるんじゃないかしら」
え、あれはダンサーさんなの！？
子供の頃カエルの合唱に囲まれて眠っていたので（梅雨時）３つとも気にならないです。 今はタイマーラジオをイヤホンで聴きながら寝ます。 起きてる時に、歯ぎしりの音を出せるかと、試すのですが、無理なんですよね。不思議です。 歯ぎしりで歯石が取れたらいいのに。
「あら、そうね。歯の音なんて普段はしないものね。とんでもない顎の力を無意識に抑えながら生活している事になるわね。中には歯ぎしり用のマウスピースを噛み千切ってしまう人もいるらしいものね」
治すとっておきの方法ですか？言葉で言って分からないのなら、体罰で体に覚えこませるべきですね。反抗的な寝言も治るかもしれません。なんつって。
「あらそう。もし一緒に人がいれば、音を発生させた瞬間に起こしてもらったりするのが治す方法らしいわね。それもやはり身体に覚えさせるというカンジね。何か新たな画期的な方法があれば流行りそうだけれど。いびきや寝言以上の大音量の音楽を掛けながら眠れば皆気付かないかしら」
おはようございます。
1人だけで寝起きしたら、
気にしなくてもイケますよ(^-^)/
「あら、そうね。まさか隣人に聞こえるような事もあるかもしれないけれどね。逆に隣人のいびきや寝言が聞こえてきたらかなり運が悪いカンジかしら」
俺のいびきが とにかくすごいらしくて 三回入院して 三回とも 患者からクレーム？が出ました（二回目からは個室 希望していたけど、直ぐには入れなくて）皆 いびきかくから気にしないでって言ってくれた方も 次の日 あんないびきふはじめて（汗）って ちなみに入院するにあたって心配事ありますか？って聞かれて いびきが心配ですって言いました
カプセルホテルでも旅館でも 俺と一緒に寝た人は 皆 眠れません（汗）
一度、父と兄と同じ部屋で寝る事あったんだけど（十年前くらい）二人のいびきがすごくて眠れませんでした 家系だと思いました（ちなみに兄は今 酸素マスクして寝ています）
ここまで書いてあれだけど 寝言が一番嫌です（ちょっと怖いです）
公認会話士さんは どれですか？
「あらそう。それはスゴイわね。喉や肺に負担になるような気もするけれど、それだけ呼吸器が丈夫という事なのかしら。何となく元気じゃない人はいびきも小さくなりそうな気がするものね。あら、書き留めている人はどうかしらね。眠れなくなるくらいうるさいならその方がありがたかったりするかもしれないわよ。睡眠に対する意識がまともではないものね」
やっぱり歯ぎしりが一番うるさいかな。あまり他人と寝る機会がないのでよくわからないですが。寝てる間のことは文句言ってもしょうがないし…そーゆー自分もいびきがすごいらしいんですが。
「あら、そうね。無意識の行動についてとやかく言われても困ってしまうものね。でもやはり自分では全く気付かないところが問題かしら。睡眠中はそれだけ耳の機能が低下しているという事なのかしらね。睡眠学習法の効果が怪しまれるわね」