【会話ブログ】 ミッキー+ミニー

周囲に嫌われるいびき、歯ぎしり、寝言を治すとっておきの睡眠法

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ブログネタ:いびき、歯ぎしり、寝言、一番キツイのは?

ミッキー
寝てる時に騒々しい人にはなりたくないもんだな
ミニー
あら、何かしら、突然、気持ち悪いわね。眠っている時は誰だって騒々しいわよ
ミッキー
え?そうか?でもいびきも寝言も無い人だっているはずだぞ
ミニー
ええ、そうね。でもどうしたって呼吸が深くなるじゃないの。起きている時はそこまで呼吸音なんて聞こえないものね
ミッキー
なるほど。寝てたらもうコントロール出来ないしな。まぁそんな事を言い出したらいびきも寝言もコントロール出来ないけど
ミニー
あら、そうかしら。いびきや寝言や歯ぎしりだったら、阻止しようと思えば何とかなるわよ
ミッキー
なんと、そんな方法があるのか?どうやるんだ?
ミニー
あら、まずはマイクを首からかけて、その音が大音量で聞こえるようにヘッドホンをして眠れば良いのよ。残念ながらいびきも寝言も歯ぎしりも一度は出てしまうけれど、それで飛び起きるから二度は出さずに済むわよ
ミッキー
なるほど……何とも身体に悪そうな睡眠法だけど、でもそういうのを繰り返してるうちに自然と出なくなるのかもしれないな
ミニー
ええ、そうでしょうね。いくら睡眠中とはいえ、身体に覚えさせれば無意識に制御出来るようになるはずよ。だから早速あなたで実験して特許を申請すべきでしょうね
ミッキー
僕は別にいびきや歯ぎしりや寝言に困ってないぞ!何となく出てないような気もするし!
ミニー
まぁ、そんなのやってみなければ分からないじゃないの。自覚症状がない人に自覚を促す意味でも全員がやった方が良いんじゃないかしら
ミッキー
自分が実はスゴイいびきや歯ぎしりをしてたらショックでトラウマになりそうだな……それがきっかけで不眠症になったりして……
ミニー
何をごにょごにょ自分はいびきをしてうるさいんじゃないかと心配になってカメラを仕掛けて眠る姿を撮影してみたところ、眠ってすぐに寝惚けた状態で歌いだしたまま朝起きる直前まで歌い続けて、うるさいとか何とかよりもとにかく怖くなってしまった男のようにつぶやいているのかしら、気持ち悪いわね。それで結局今日は一体何の話なのかしら?話題に雑音が入り過ぎて何が何だかさっぱり分からないわね
ミッキー
いや、まぁいびきと歯ぎしりと寝言と、近くで寝てる人にされたら一番嫌なのはどれかな、って話だったんだけどさ。僕はやっぱり歯ぎしりが嫌かな
ミニー
あらそう。皆必死に歯を食いしばって生きているものね。それくらいで人生の苦労が解消されたら簡単で良いわね
ミッキー
何の話なんだ一体……と、とにかく歯ぎしりって普段耳にしないような特殊な音がするからな。普通に歯なんて擦り合わせても音が出たりしないけど、きっと物凄い力で噛み締めてるんだろうな
ミニー
あらそう。でもそんな事を言ったらいびきだって普通に呼吸してそんな音は出ないわよ。普通にしていてわけの分からない独り言も言ったりしないでしょうね
ミッキー
ま、まぁそれはそうなんだけど……ちなみにお前は一番苦手なのってなんだ?
ミニー
あら、それはもちろん寝言でしょうね。熟睡しているのがすぐに分かるいびきや歯ぎしりと違って、気が触れたのかと思ってしまうものね
ミッキー
な、なるほど。突然話し出したら確かに狂ったのかと思うかもしれないな
ミニー
違うわよ。気付かれたのかと思ってしまう……って、何を言わせようとしているのかしら
ミッキー
え?何に気付かれるって?寝てる人の近くで何かするような事があるのか?
ミニー
あら、何の事かしら。私が今言った寝言の事だったらもう何も覚えてないわよ
ミッキー
いや、お前は全く眠らないじゃないか……何の話だったんだ一体……

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