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冷え性、低体温に効果アリ?筋トレ&有酸素運動で基礎代謝量アップ

どうも公認会話士です。 2014年の12月からスタートした【冷え性&低体温解消プロジェクト】 前回のその1「体温を上げる食品、体温を下げる食品」に続き、 今回はその2「筋トレ&有酸素運動で筋肉量と基礎 ...

休日の理想的な過ごし方はこれしかない

ブログネタ:休みの日の理想的な過ごし方 参加中

【食レポ】サラダチキンのアレンジレシピ本格カレーを作って会話してみた

マスコット 印度の味 バターチキン カレーペースト 180g/印度の味/カレーペースト/税込1880円以... 価格:695円(税込、送料別) 2人分 の材料 2人分 1人分 印度の味 (1瓶) 50 ...

これが世界で一番甘いケーキ

ブログネタ:チーズケーキ、ショートケーキ、チョコレートケーキどれが好き? 参加中

500円玉貯金よりも上手に貯めるとっておきの方法

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溜まりに溜まった疲れを解消する一番の方法

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