「 不眠症 」 一覧

ショートスリーパーを無理やり眠らせようとすると予期せぬ痛い目に遭うかもしれない?

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睡眠不足や不眠症に陥らないための意識改革の方法について

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足つぼマットにこんな効果が!不眠症と胃腸の調子を改善

どうも公認会話士です。 【低体温改善プロジェクト】として前回紹介した 足つぼマットで血流改善! を1ヶ月間続けてみたので、経過報告と気付いた事を書いていこうと思います。 足つぼが不眠症に効く? 公認会 ...

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