【会話ブログ】 ミッキー+ミニー

寝れない時に強制的にレム睡眠にする方法?

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ブログネタ:いつもの就寝時間は

ミッキー
昨日は普段よりちょっと寝るのが遅かったんだ
ミニー
あらそう。それがどうかしたのかしら
ミッキー
いや、別に体調は普通だから問題ないんだけど、でも何だか寝付けなくてさ。寝たい時に寝れないのは何でなんだろうな
ミニー
さぁ、どうかしらね。眠りたいなどと思っているからプレッシャーになって脳が冴えてしまうんじゃないかしら。身体なんて疲れたら勝手に気絶するように眠りにつくでしょうから、何も気にしなければ良いのよ
ミッキー
うーん、それで心置きなく好きな時間まで寝れるなら自然に寝落ちするまで起きてても良いけど、学校があるとそうもいかないからなぁ。どうしても起きる時間から逆算して寝なきゃ、って思っちゃうぞ
ミニー
あらそう。どうしても眠りたければ目を閉じて眼球を素早く動かす方法があるらしいわね
ミッキー
へー、何か安静にしてないと逆に寝れなくなりそうだけど、どういう理由なんだろうな
ミニー
脳にレム睡眠中と錯覚させるんでしょうね。レム睡眠のレムは【ラピッドアイムーブメント】の略だものね
ミッキー
という事は実際にレム睡眠中は素早く眼球が動いてるわけか。今度寝れなそうな時に試してみようかな
ミニー
あらそう。あなたは得意なんじゃないかしら。目が取れているものね
ミッキー
取り外せるくらい自在に動かせるって意味か!?ゾンビじゃあるまいし、目玉なんか取れた事ないぞ!
ミニー
違うわよ。目で追っているものね、って言ったの。実は見えているんじゃないかと思うくらい目で追っているように感じる時があるわよ
ミッキー
それはいつのどのような状況なんだ……僕が寝てる姿をどこかで見てるんじゃないだろうな……

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