【会話ブログ】 ミッキー+ハイジ

日本人は野菜を食べ過ぎ?肉と野菜をバランス良く食べる方法

投稿日:

ブログネタ:野菜と肉、どっちをよく食べる?

ミッキー
野菜と肉と、なるべくバランス良く食べたいな
ハイジ
んー?そうなのかも?でもちょっと難しいんだよ
ミッキー
そうだな。ちゃんと意識してないとつい野菜が不足したりするんだよな
ハイジ
むっ?野菜が不足!?それはかなり難しいのかも!
ミッキー
そうか?って事はハイジは野菜の方がたくさん食べるわけか
ハイジ
それはもちろんそうなんだよ。普通にしてたら大体そうなっちゃうはずかも。そうなのかも?違うかも
ミッキー
うーん、例えばハンバーグとかだと、ほとんど肉だけになっちゃったりするんじゃないか?
ハイジ
むっ?でも中に玉ねぎが入ってるんだよ。ソースをおろしポン酢にすれば大根も入ってるし、ケチャップをベースにすればトマトも入ってるのかも
ミッキー
でもそれじゃ微々たるものじゃないか。圧倒的に肉が多いぞ
ハイジ
むむむ、恐らくこの場合は牛肉と豚肉の合挽きについて言ってるのかも?でも【ぎゅうにく】と【ぶたにく】なんて合わせてもたったの9文字だし、それに比べて【たまねぎ】【だいこん】【とまと】が既に11文字で圧倒していて、更に付け合せの【じゃがいも】【とうもろこし】【にんじん】などを合わせると……
ミッキー
ちょ、ちょっと待った!文字数の話なんてしてないぞ!?単純に量の話だぞ!?
ハイジ
むっ?だから文字の量で話してるんだよ。大体何を食べても野菜が圧勝するのかも
ミッキー
まぁ肉の種類なんてたかが知れてるからな……って、とにかく文字の量じゃなくて、単純な量で考えてくれ
ハイジ
ふむふむふむむ。という事は【牛肉】【豚肉】で2つ。それに対して【玉ねぎ】【大根】【トマト】が既に3つ……やはり肉をバランス良く不足せずに食べるのはとても難しいという……
ミッキー
だからそういう量じゃなくて、グラム数とか栄養素の話だぞ!
ハイジ
ぴー!私なりにバランス良く話してたつもりなのに怒られるとは、人間関係のバランスが著しく悪化している状態かも!……と、大興奮してしまったから、一気に落ち着いてバランスを取らせていただきますかも。しみしみじみみ
ミッキー
うーん、まさかバランスの話がこんなに難しいとは……ほら、栄養素的に、肉よりも野菜をたくさん食べた方が良いって言われてるじゃないか。ほとんどの人が野菜が不足してるのは事実なんだぞ
ハイジ
確かに肉は肉だけど、野菜は【キャベツ】とか【ピーマン】とか、固有名詞で呼ばれる事が多いんだよ。どうしたってレシピに【野菜】と書いてあるケースは少ないのかも
ミッキー
あくまで言葉としての肉と野菜でしか考えられないらしいな……まぁ良いか。ちなみに昨日の夜は何を食べたんだ?
ハイジ
んー?焼き鳥かも
ミッキー
……その前の日は何を食べたんだ?
ハイジ
むっ?ローストビーフかも
ミッキー
……その前の日は?
ハイジ
むむむ、確かヒレカツかも
ミッキー
それじゃハイジの言ってる意味でも野菜が不足してるじゃないか!野菜が不足するのは難しいって言ってたはずだぞ!

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