【会話ブログ】 ミッキー+ミニー

1日1食?1日3食?新しいダイエット法が次々生まれる理由とは

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ブログネタ:1日3食食べてる?

ミッキー
1日3食の方が1日2食よりも太りにくいらしいな
ミニー
ええ、そうね。それがどうかしたのかしら
ミッキー
それって何故なんだろうな?3食の方がカロリーを摂取してそうだぞ
ミニー
ええ、そうでしょうね。良かったわね
ミッキー
いや、何が良いのか分からないけど……どういう意味なんだ?
ミニー
あら、要するにカロリーだけが脂肪の原因になっているわけではなかった、という事でしょう?どうやら食事の回数が少ないと、身体が次の食事に備えて脂肪を蓄えようとするらしいものね。だったらずっと食事をし続けて【この人は常に栄養を摂り続けているから、脂肪は一切蓄える必要が無い】と身体に教え込めば良いんじゃないかしら。太りたくないなら1日3食でも手ぬるいくらいよ
ミッキー
なるほど。5食とか6食でも良いのかもしれないな。それでもやっぱり食べ過ぎはダメなんだろうけどな
ミニー
あら、そうかしら。大食いタレントの人達はとんでもない量を食べていたりするけれど、それでも皆太っていないじゃないの。もう内臓が栄養を吸収するのを諦めて職場放棄するくらい食べているからに違いないわ。そうなるともう食事がただ通過していくだけのトンネルのような身体と言えそうね。そのうち栄養失調で餓死してしまうんじゃないかしら
ミッキー
あれだけ食べて餓死したら最悪だな……それはそうと、最近では血糖値を上げないようにするとか、食事の順番でダイエットをする人もいるみたいだな
ミニー
ええ、そうね。次々に新しいダイエット法が発表されて、関連した本がスゴイ売り上げになるわね。今後もそうやって一攫千金目当てに次々に発表されていくわよ。きっと難病を治す薬を開発するよりも余程お金になるんでしょうね。人間は自分のお金で救えるかもしれない命になんて興味はなくて、食卓におかずを一品増やす事にお金を使って、そうして増えた脂肪を減らすためにまたお金を使うのよ
ミッキー
た、確かにそうかもしれないな……でもついた脂肪を落とすのは健康のためにも重要だぞ
ミニー
あらそう。食べ過ぎて太った人なんて自業自得なんだから、雑誌でも食べさせていれば良いんじゃないかしら
ミッキー
ちょっと手厳し過ぎるんじゃ……何だか色んな人を敵に回しそうな事を言ってるな……まぁ食事や医療が行き渡ってない人達もたくさんいるのは事実だけど……
ミニー
何を断食ダイエット中の人みたいな声を出しているのか分からないけれど、とにかく痩せたければ今までに発表されたダイエット法を全て実践すれば良いんじゃないかしら
ミッキー
なるほど。まぁどれかは効くだろうからな。相乗効果も期待出来そうだぞ
ミニー
ええ、そうね。○○を食べて痩せるとか、○○を飲んで痩せるとか、○○を間食にすると痩せるとか、他の食品を食べる暇も無いくらいダイエット効果を指摘された食品で世の中は溢れ返っているわよ。毎日毎日お腹がいっぱいで身動き出来なくなるんじゃないかしら
ミッキー
いくらダイエット効果があったって食べ過ぎたら意味が無いぞ!全く……と、とにかく、僕達はいつも3食食べてるな
ミニー
あらそう。私は3度どころじゃ済まないんじゃないかしらね。食い過ぎるように見えるもの
ミッキー
そ、そうなのか?全く太ってないのにスゴイな。間食のフライドポテトも入れると5食くらい食べてるのか?
ミニー
違うわよ。食い入るように見ている、って言ったの。3回では済まないわよ。って、何を言わせるのかしら、みっともない
ミッキー
ううっ、そっか。僕の事を何度も見詰めちゃうって言ってるのか……突然話題が変わっちゃってるけど、でもそんな風に言ってくれるなんて嬉しいな
ミニー
あらそう。夜中の食事は太るらしいけれど、目で食べる分には全く太らないみたいだものね
ミッキー
何を見てるんだ一体!?フライドポテトじゃないような話の展開だった気がするぞ!?

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