「 冷え性 」 一覧

どうも公認会話士です。 ２０１４年１２月から始まりました【低体温克服プロジェクト】ですが、 第１弾の【体温を上げる飲み物に替える】 第２弾の【筋トレ＆有酸素運動で基礎代謝を上げる】に取り組んできました ...

どうも公認会話士です。 ２０１４年の１２月からスタートした【冷え性＆低体温解消プロジェクト】 今回はその１「体温を上げる食品、体温を下げる食品」についてお送りします。 低体温は「万病の元」 体温が１℃ ...